اَصَل خونه 
خواص عسل و انجیر ناشتا -تاثیر عجیب در سیستم ایمنی
خواص عسل و انجیر ناشتا میتواند سیستم ایمنی بدن را به طرز عجیبی تقویت کند. این ترکیب طبیعی سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبر و مواد معدنی ضروری است.
درخواست مشاوره: خواص عسل و انجیر ناشتا -تاثیر عجیب در سیستم ایمنی
انجیر یکی از میوه های بسیار مغذی و انرژی زا است که می تواند به صورت روزانه برای تامین انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری های گوارشی استفاده شود. میوه انجیر چه به صورت خشک شده چه به صورت تازه، دارای فیبر بالایی است. ترکیبات موجود در انجیر شامل ویتامین k، ویتامین c، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ... هستند که هر کدام نقش مهمی را در سلامت عمومی بدن ایفا می کنند. برای افزایش خواص انجیر، می توان عسل را نیز به آن اضافه کرد. اضافه کردن عسل به انجیر باعث افزایش ترکیبات مغذی در آن شامل کلسیم، پتاسیم، سدیم، پروتئین، مس و آهن می شود. همین موضوع باعث شده تا خواص عسل و انجیر برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن چندین برابر بیشتر از فواید انجیر به تنهایی باشد. با خرید عسل طبیعی و اضافه کردن آن به انجیر، یک ترکیب پرفایده خواهید داشت که برای سلامت بدن بسیار مفید است. برای آشنایی بیشتر با خواص عسل و انجیر ناشتا این مقاله را بخوانید.
آنچه در این مقاله می خوانید ( دسترسی سریع )
- خواص انجیر برای زنان
- خواص انجیر و عسل برای یبوست
- انجیر و عسل برای معده
- ترکیب انجیر و عسل برای زخم معده
- خواص عسل و انجیر برای بهبود عملکرد قلب
- احتیاط مصرف عسل و انجیر
- عسل و انجیر افزایش انرژی روزانه
- خواص عسل و انجیر بر سیستم ایمنی
- طرز تهیه انجیر خشک با عسل
خواص انجیر برای زنان
انجیر به عنوان یکی از میوه های بسیار مقوی برای زنان و عملکرد جنسی آن ها شناخته می شود. این میوه سرشار از فیبر و آهن است. مصرف روزانه انجیر به بانوانی که در معرض کم خونی هستند، کمک می کند تا آهن مورد نیاز خودشان را تامین کنند. بنابراین، دختران نوجوانی که به سن قاعدگی رسیده اند، می توانند با اضافه کردن انجیر به غذاهای روزانه خودشان، از بروز مشکل جلوگیری کنند. انجیر برای تقویت میل جنسی زنان و بهبود باروری آن ها نیز مفید است. با مصرف انجیر، جریان خون در بدن افزایش پیدا می کند. بنابراین، میزان خونرسانی به اندام های تناسلی بانوان نیز افزایش پیدا می کند. این موضوع لذت جنسی بانوان را در هنگام برقراری رابطه چندین برابر می کند. خواص انجیر برای زنان در صورت ترکیب کردن آن با عسل چندین برابر خواهد شد. بنابراین، اگر می خواهید از فواید انجیر بهره مند شوید، می توانید آن را با عسل ترکیب نمایید.
خواص انجیر و عسل برای یبوست
یبوست به عنوان یکی از مشکلات گوارشی شایع در کودکان و بزرگسالان شناخته می شود. رعایت تغذیه و مصرف فیبر بالا، برای درمان یبوست بسیار مفید خواهد بود. یکی از خواص عسل و انجیر، درمان یبوست است. انجیر حاوی فیبر بسیار بالایی است و می تواند به درمان التهاب و مشکلات گوارشی کمک زیادی کند. فیبر بالای انجیر، باعث تسهیل حرکت مواد در داخل روده شده و یبوست را به مرور زمان برطرف خواهد کرد. عسل نیز به عنوان یک ملین طبیعی شناخته می شود که می تواند نقش مهمی را در سلامت روده ها و درمان یبوست داشته باشد. بنابراین، می توان ترکیب انجیر و عسل را به صورت ناشتا و برای درمان یبوست مورد استفاده قرار داد و از خواص متنوع آن بهره مند شد.
انجیر و عسل برای معده
یکی از خواص عسل و انجیر، درمان مشکلات معده است. بسیاری از مردم به دلیل استرس و فشارهای روانی روزانه، با مشکلات معده و ناراحتی های ناشی از آن مواجه شوند. عسل به تسکین معده و سیستم گوارش کمک می کند. انجیر نیز همین نقش را برعهده دارد و می تواند با خواص ضد التهابی خود، باعث کاهش التهاب در روده و معده شود. درد ناشی از معده به لطف مصرف انجیر و عسل بهبود پیدا می کند. علاوه بر این، عسل و انجیر به دلیل ترکیبات مغذی خود، نقش مهمی را در درمان سوء هاضمه دارند و می توانند به هضم بهتر غذاها کمک بسیار زیادی کنند.
ترکیب انجیر و عسل برای زخم معده
یکی از خواص عسل و انجیر، درمان زخم معده است. زخم معده به دلیل فعالیت باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری رخ می دهد و باعث علائم جدی مانند سوزش معده، درد و ناراحتی خواهد شد. عسل خاصیت ضد باکتریایی داشته و با باکتری مولد زخم معده مبارزه می کند. انجیر نیز به دلیل ترکیبات مغذی خود، نقش مهمی را در درمان مشکلات معده خواهد داشت. انجیر التهاب ناشی از زخم معده را کاهش می دهد. خاصیت موسیلاژ انجیر باعث شده تا بتواند به عنوان یک پوشش بسیار عالی برای درمان زخم معده و درد ناشی از آن شناخته شود. بنابراین، اگر این ترکیب به صورت روزانه و منظم مصرف شود، بسیاری از علائم زخم معده برطرف خواهند شد.
مصرف منظم و روزانه ترکیب عسل و انجیر میتواند علائم ناشی از زخم معده را به طور چشمگیری کاهش دهد
انجیر و عسل برای رفلاکس
رفلاکس به بازگشت اسید معده به سمت مری گفته می شود که می تواند باعث ایجاد سردرد، ترش مزگی در دهان، کاهش اشتها و سوزش سر دل شود. یکی از خواص عسل و انجیر، درمان رفلاکس است. این ترکیب می تواند به کنترل رفلاکس کمک کند و از بازگشت اسید معده جلوگیری نماید. افرادی که صبح ها با مشکل ترش کردن معده مواجه اند، می توانند به صورت ناشتا انجیر و عسل میل کنند. این ترکیب ضمن بهبود عملکرد سیستم گوارش و معده، از بازگشت اسید معده جلوگیری می کند.
طرز تهیه انجیر خشک با عسل
ابتدا چند عدد انجیر خشک را داخل یک ظرف پر از آب یخ بریزید و اجازه دهید چند ساعتی خیس بخورد. سپس آن ها را داخل یک سبد ریخته و آبکش کنید. فراموش نکنید که آب انجیر خشک نیز بسیار مفید است، پس به جای دور ریختن، آن را میل کنید. حال می توانید انجیرهای خیس خورده را داخل یک ظرف بریزید و به آن چند قاشق عسل اضافه کنید. انجیر خود دارای طعم شیرینی است و ضرورتی ندارد که مقدار زیادی عسل به آن اضافه نمایید. می توانید برای مصرف راحت‌تر، انجیرهای خشک شده را با پشت چنگال له کرده و سپس به آن ها عسل اضافه کنید. این ترکیب می تواند فواید بسیار زیادی برای سلامت عمومی بدن داشته باشد.
خواص عسل و انجیر بر سیستم ایمنی
سیستم ایمنی بدن، به عنوان اولین سد دفاعی برای مبارزه با بیماری ها و پیشگیری از ابتلا به آن ها شناخته می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن، مهم‌ترین کاری است که باید برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف انجام شود. یکی از خواص عسل و انجیر، تقویت سیستم ایمنی بدن است. عسل به عنوان یک ترکیب بسیار مقوی و حاوی ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مغذی نقش مهمی را در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. انجیر نیز حاوی ویتامین c بسیار بالا، پتاسیم و منیزیم بوده و می تواند عملکرد سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. می توانید برای تقویت سیستم ایمنی بدن، روزانه یک یا چند عدد انجیر با عسل را به صورت ناشتا میل کنید. تاثیر این ترکیب در صورت مصرف ناشتا چندین برابر خواهد شد.
عسل و انجیر افزایش انرژی روزانه
بدن برای تامین انرژی روزانه نیاز به ویتامین های مغذی از جمله ویتامین c، ویتامین E، آهن و زینک دارد. هر یک از این ترکیبات باید از طریق تغذیه مناسب برای بدن تامین شوند. از خواص عسل و انجیر می توان به تامین انرژی روزانه به دلیل وجود ترکیبات مغذی و مورد نیاز بدن اشاره کرد. این ترکیب می تواند به عنوان یک انرژی زای طبیعی شناخته شود. قندهای طبیعی به کار رفته در عسل و انجیر، به افزایش انرژی روزانه کمک می کنند. علاوه بر این، می توان برای کاهش خستگی ناشی از بی خوابی از این ترکیب استفاده کرد. عسل و انجیر با تامین فسفر و پتاسیم، نقش مهمی را در افزایش تمرکز نیز دارند. بنابراین، می توانند یک ترکیب عالی در کنار صبحانه دانش آموزان و دانشجویان شناخته شوند.
خواص عسل و انجیر برای بهبود عملکرد قلب
سیستم قلبی و عروقی برای عملکرد مناسب نیاز به ترکیبات با فیبر بالا دارد. عسل و انجیر هر دو فیبر بالایی دارند و می توانند باعث کاهش کلسترول بد خون شوند. این ترکیب فشار خون را تنظیم کرده و می تواند باعث جلوگیری از بالا رفتن قند خون شود. خواص عسل و انجیر برای بهبود عملکرد قلب باعث شده تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مانند گرفتگی عروق و سکته قلبی و مغزی به لطف مصرف این ترکیب کاهش پیدا کند. این ترکیب التهاب در عروق خونی را کاهش داده و می تواند باعث گشاد شدن عروق برای خونرسانی بهتر به اندام های مختلف شود.
خواص ترکیب عسل و انجیر برای سلامت قلب و عروق
احتیاط مصرف عسل و انجیر
عسل و انجیر هر دو یک ماده طبیعی نسبتا پر کالری و با قندهای طبیعی زیادی هستند. از این رو اگر می خواهید از خواص عسل و انجیر بهره مند شوید، باید به اندازه و با احتیاط از این ترکیب استفاده نمایید. مصرف بیش از اندازه این ترکیب می تواند باعث افزایش وزن و قند خون شده و خطرات زیادی را به همراه داشته باشد. اگر دیابتی هستید و باید در تغذیه خود اصلاحاتی ایجاد کنید، با احتیاط بیشتری از این ترکیب استفاده نمایید.
جمع بندی
در این مقاله در مورد خواص عسل و انجیر صحبت کردیم. هم عسل و هم زنجیر حاوی قندهای طبیعی، کالری نسبتا بالا، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار زیادی هستند. ترکیب کردن این دو ماده با یکدیگر، باعث ایجاد خواص بسیار متنوع در آن ها می شود. برای بهره مندی از خواص عسل و انجیر، می توانید عسل طبیعی را از فروشگاه اینترنتی اصل خونه تهیه کرده و با انجیر ترکیب نمایید. اگر این ترکیب را به صورت منظم و ناشتا میل کنید، متوجه تاثیر و فواید آن در سلامت عمومی بدن خودتان خواهید شد.
عسل طبیعی اصل خونه رو امتحان کن و خودت قضاوت کن
عسل بهار نارنج
خرید عسل بهار نارنج، یک عسل تک گل که ازشکوفه های درختان نارنج، پرتقال و نارنگی در فصل بهار به دست می آید، بسیار جذاب است. این عسل دارای عطر و طعمی بی نظیرو خواص درمانی فراوانی است. عسل بهار نارنج به دلیل دارا بودن مواد مغذی ارزشمند برای مصرف روزانه بسیار مناسب است.
عسل آویشن
خرید عسل آویشن که یکی از مرغوب ترین عسل های کوهی بشمار می رود، در طب سنتی به خواص و فواید آن به شدت توصیه شده است زیرا این عسل دارای ساکارز پایین و رطوبت بسیار کم است. عسل آویشن از شهد گل کوهی آویشن در مناطق ییلاقی بدست می آید.
عسل شکوفه زرشک
خرید عسل زرشک یکی از محبوبترین و پرخاصیتترین عسل های ایران است، عسل زرشک بیشتر درمناطق کوهستانی تولید می شود. این عسل از شهد گلهای زرشک تهیه شده و به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی، دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است.
عسل چهل گیاه ممتاز
عسل چهل گیاه کوهی از شهد گیاهان کوهی که عمدتا دارویی هستند بدست می آید این نوع عسل به دلیل تنوع گیاهی بالا حاوی ترکیبات غنی و مواد آلی بی نظیری می باشد. رطوبت پایین و ساکارز زیر 2 درصد یکی از ویژگی های مهم در عسل چهل گیاه است.
عسل نمدار جنگلی
عسل نمدار جنگلی یک عسل خاص و پر خاصیت است که از جنگل های هیرکانی استان مازندران به دست می آید. طعم خاص و کمی تلخ عسل نمدار جنگلی، این عسل را به یکی از خاص ترین عسل های مازندران تبدیل کرده است. این عسل سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است و زیر شاخه ی عسل های نیمه وحشی به حساب می آید. گلهای درخت نمدار در اواسط فصل بهار در جنگل های استان مازندارن باز شده و یک منبع غنی از مواد معدنی را به زنبور ها هدیه می دهد.
معجون دوسین
معجون دوسین یک داروی شناخته شده در طب سنتی است. متخصصان طب سنتی در درمان طیف وسیعی از بیماری های گوارشی از دوسین استفاده میکنند. علاوه بر خاصیت شگفت انگیز دوسین برای معده، این معجون برای افزایش سطح ایمنی بدن نیز توصیه می شود.
سوالات متداول:
دسته بندی محصولات
خرید عسل طبیعی
محصولات عسل درمانی
محصولات جانبی
لوازم زنبورداریدسته بندی مقالات آموزشی
-
عسل درمانی
7
-
مقالات آموزشی
533
-
کسب درآمد از منزل
36