7 خواص خاکشیر و عسل ناشتا که قطعا نمی دانید

با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها و مشکلات جسمی نیز پیشرفت کرده اند. تنها راه نجات انسان از این بیماری ها و مشکلات، شناخت طبیعت و محصولات آن برای حفظ سلامت عمومی بدن است. خاکشیر و عسل دو نمونه از محصولاتی اند که از دل طبیعت به دست می آیند. مصرف هر کدام از این ترکیبات برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، اما اگر آن ها را با هم ترکیب کنید، شاهد اثربخشی بهتری از آن ها خواهید بود. خواص خاکشیر عسل ناشتا موضوعی است که همواره متخصصان طب سنتی روی آن تاکید دارند. اگر علاقه مند به مصرف عسل ارگانیک هستید، می توانید کمی خاکشیر نیز به آن اضافه کنید. در این صورت اثربخشی این ترکیب چندین برابر بهبود پیدا می کند. خرید عسل طبیعی نکته ی بسیار مهمی است که باید با دقت و حوصله انجام شود. برای آشنایی با 7 خاصیت خاکشیر و عسل ناشتا، این مقاله را تا انتها بخوانید. 

معرفی خاکشیر و عسل: ترکیب معجزه‌آسا 

خاکشیر یکی از انواع گیاهان خودرو است که با طبع سرد و تر برای جلوگیری از گرمازدگی و تامین آب مورد نیاز بدن استفاده می شود. خاکشیر آنقدر خواص متنوعی برای بدن دارد که حتی اگر به تنهایی مصرف شود هم می تواند به رفع بسیاری از بیماری ها کمک کند. اگر خاکشیر را با عسل میل کنید، خواص بیشتری را از آن شاهد خواهید بود. معجون خاکشیر و عسل یک معجون معجزه آسا است. در هر لحظه که از آن استفاده کنید، می توانید از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید.
این معجون آنقدر مفید است که حتی می توانید آن را جایگزین بسیاری از داروهای شیمیایی کنید. مداومت در مصرف این ترکیب معجزه آسا باعث می شود تا به مرور زمان شاهد اثربخشی این معجون در سلامت عمومی بدن خودتان باشید. این ترکیب مقوی می تواند انرژی شما را در طول روز برای انجام کارها افزایش دهد. 

1. تقویت سیستم گوارشی با مصرف خاکشیر و عسل ناشتا

مراقبت از سیستم گوارشی باید به صورت اصولی انجام شود. برخی از گیاهان دارویی می توانند با تاثیر مثبت خود روی سیستم گوارشی، از بروز مشکلات مختلفی همچون درد شکم، نفخ و یبوست جلوگیری کنند. عسل و خاکشیر از جمله این محصولات هستند. عسل یک ملین خوب است که باعث می شود یبوست درمان شده و سیستم گوارش نیز عملکرد بهتری از خود نشان دهد. حال اگر به عسل خاکشیر نیز اضافه شود، اثربخشی آن چندین برابر بهبود پیدا می کند. 
خواص خاکشیر عسل ناشتا بیشتر به عنوان اثرات ملینی شناخته می شوند. به گونه ای که افراد دارای یبوست و بیماری های گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر می توانند از خواص این ترکیب بهره مند شوند. عسل و خاکشیر باعث رفع مشکلاتی مانند رفلاکس، سوزش معده و دل درد نیز می شوند. می توان به این ترکیب بارهنگ نیز اضافه کرد تا از اثربخشی آن بهره مند شد.

2. پاکسازی و سم‌زدایی بدن با این ترکیب طبیعی

برای سم زدایی کبد و ارگان های داخلی باید حتما از محصولات مفید استفاده کنید. خواص خاکشیر عسل ناشتا باعث شده تا بتوان آن را برای پاکسازی و سم زدایی بدن استفاده کرد. خاکشیر به تنهایی می تواند نقش مهمی را در دفع چربی های اضافه در کبد داشته باشد. اگر به صورت منظم از آن استفاده کنید، شاهد اثربخشی بهتر آن نیز خواهید بود. 
اگر به جوشانده خاکشیر مقداری عسل نیز اضافه کنید، پاکسازی و سم زدایی بدن به بهترین شکل انجام خواهد شد. عسل طبیعی به دلیل خاصیت ملینی، برای دفع بهتر مواد مضر از بدن کمک می کند. مصرف روزانه عسل و خاکشیر برای سم زدایی و پاکسازی بدن مفید است؛ اما نباید انتظار داشته باشید که با یک بار مصرف آن شاهد پاکسازی بدن باشید.

3. تقویت سیستم ایمنی با خاکشیر و عسل در صبحگاه

سیستم ایمنی بدن باید در هر فصل از سال به ویژه فصل پاییز و زمستان عملکرد بسیار خوبی از خود نشان دهد. اگر به هر دلیلی سیستم ایمنی بدن به درستی عمل نکند، شما بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به بیماری های مختلف خواهید بود. خاکشیر و عسل یک ترکیب قوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. عسل با داشتن ویتامین ها و مواد مغذی، سیستم ایمنی بدن را آماده برای مبارزه با بیماری های مختلف می کند. خاکشیر نیز حاوی ترکیباتی است که نقش مهمی را در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا می کنند. 
خاکشیر مانند عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. به همین خاطر در هنگام ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی، مصرف خاکشیر می تواند بسیار مفید باشد. برای مبارزه با بیماری های مختلفی نظیر سرماخوردگی می توانید از خاکشیر و عسل استفاده کنید. این ترکیب به دلیل طبع سرد و تر خود می تواند برای پایین آوردن تب نیز مورد استفاده قرار گیرد.

4. کاهش التهابات و بهبود سلامت پوست

برای کاهش التهاب و بهبود سلامت پوست می توان از خواص خاکشیر عسل ناشتا بهره مند شد. پوست نیاز به آبرسانی دارد. بسیاری از ما به دلیل مصرف آب کم دچار خشکی پوست می شویم که این موضوع سد دفاعی پوست را تحت تاثیر خود قرار می دهد. می توانید برای بهره مندی از خواص خاکشیر و عسل ناشتا، به صورت منظم از این ترکیب استفاده کنید. 
برای کاهش التهابات و بهبود سلامت پوست ترکیب عسل و خاکشیر بسیار کارآمد خواهد بود. این ترکیب به دلیل طبع خنک و تری که دارد، برای رفع آکنه و جوش های پوستی نیز مناسب است. به همین خاطر برای اینکه پوستی شاداب، بدون چین و چروک و مرطوب داشته باشید، می توانید از خواص آن بهره مند شوید.

5. تنظیم قند خون و کنترل دیابت با خاکشیر و عسل

دیابت که معمولا همراه با چاقی و اضافه وزن است، با مصرف ترکیب عسل و خاکشیر کنترل می شود. افرادی که دیابت دارند باید حتما رژیم غذایی مناسبی نیز داشته باشند. مصرف غذاهای شیرین و کربوهیدرات زیاد باعث افزایش قند خون و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. مصرف برخی از گیاهان دارویی نیز برای کنترل دیابت تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت. خاکشیر و عسل دو ترکیبی هستند که هر دو برای کنترل قند خون مفیدند. پس اگر آن ها را به صورت همزمان میل کنید، شاهد اثربخشی مناسب آن ها خواهید بود. 
برای تنظیم قند خون و کنترل دیابت، می توانید از خواص خاکشیر عسل ناشتا بهره مند شوید. اگر روزانه شربت خاکشیر عسل را به صورت ناشتا میل کنید، انسولین بدن تنظیم می شود. به مرور زمان قند خون دچار تثبیت شده و شما شاهد عوارض کمتری در اثر ابتلا به دیابت نوع 2 خواهید بود.

6. کمک به کاهش وزن و کنترل اشتها

کاهش وزن یکی از دغدغه های اصلی آقایان و خانم ها در زندگی امروزی است. زندگی ماشینی و کم تحرک ما ایرانیان باعث شده تا بسیاری از ما با مشکل اضافه وزن مواجه شویم. واقعیت این است که سبک رژیم غذایی تاثیر بسیار بدی روی افزایش وزن دارد. هر چقدر غذاهای آماده بیشتری مصرف کنید، شاهد افزایش وزن نیز خواهید بود. بسیاری از افراد به دلیل ریزه خواری با افزایش وزن مواجه می شوند. بنابراین، می توان به کنترل اشتها و افزایش احساس سیری، از افزایش وزن جلوگیری کرد. 
برای کاهش وزن و کنترل اشتها می توانید از خواص خاکشیر عسل ناشتا بهره مند شوید. ترکیب عسل و خاکشیر به دلیل اینکه بدن را آبرسانی می کند، باعث افزایش حجم در سیستم گوارش می شود. به همین خاطر شما با مصرف آن احساس سیری بیشتری خواهید داشت. از طرفی به دلیل کاهش اشتها با مصرف این معجون، میل کمتری به خوردن تنقلات پیدا می کنید. اگر هر روز در کنار رعایت رژیم غذایی و تحرک بدنی از ترکیب خاکشیر و عسل استفاده کنید، شاهد کاهش وزن و لاغری خواهید بود.

 7. تأثیر مثبت بر سلامت قلب و عروق

سیستم قلبی و عروقی تحت تاثیر رژیم غذایی شما کار می کند. مصرف غذاهای چرب، آماده، فست فودها و همچنین استرس روزانه باعث می شود تا سیستم قلب و عروق روز به روز دچار مشکلات بیشتری شود. با مصرف گیاهان دارویی مختلف که ضد التهاب و آنتی اکسیدان هستند، می توان از بروز مشکلات مختلف در قلب و عروق جلوگیری کند. 
خواص خاکشیر عسل ناشتا بر سلامت قلب و عروق نیز قابل بررسی هستند. اگر بتوانید به صورت منظم از خاکشیر و عسل به صورت ناشتا استفاده کنید، التهاب در سیستم قلب و عروق کاهش پیدا می کند. این ترکیب کنترل کننده دیابت که یکی از عوامل مخرب سلامت قلب و عروق هست نیز می باشد. از این جهت افرادی که دارای مشکلات قلبی و عروقی هستند، باید با احتیاط بیشتری از این ترکیب استفاده کنند. 

سخن پایانی 

خواص خاکشیر عسل ناشتا باعث شده تا بسیاری از افراد علاقه مند به مصرف این ترکیب باشند. خاکشیر و عسل فواید بسیار زیادی برای بدن دارند و اگر آن ها را به صورت ترکیبی مصرف کنید، می توانید شاهد لاغری، سم زدایی بدن و همچنین کنترل بیماری های مختلف باشید. برای تهیه ترکیب عسل و خاکشیر نیاز به عسل ارگانیک و طبیعی دارید. در سایت اصل خونه کلیه عسل های ارگانیک به صورت مستقیم از زنبورداران تهیه می شوند. می توانید عسل را در جوشانده خاکشیر بریزید و میل کنید. یا اینکه شربت خاکشیر و عسل را به صورت خنک در روزهای گرم تابستان میل نمایید. 

سوالات متداول: