گرده گل، دانه های ریز زرد، نارنجی، قهوه ایی و مشکی رنگی است که توسط زنبورهای عسل برای تغذیه کندو جمع آوری می شود. جمع آوری گرده نقش مهمی در توسعه و رشد کندو دارد. زنبورهای عسل به سراغ شهد گیاهان شیرین تر و یا گیاهانی که بیشتر دوست دارند رفته و گرده ها را ساخته و جمع آوری می کنند. بعد از جمع آوری آنها را به داخل کندو برده و در جای مخصوص نگهداری کرده و جهت مصرف آماده سازی می کنند.
خواص گرده گل
گرده گل سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین ها، کربوهیدرات، چربی و آنتی اکسیدان است. میزان مواد مغذی در گرده گل با توجه به منطقه برداشت آن متغییر است به عنوان مثال، گرده گل خشاش که به رنگ مشکی است ممکن است در سبد غذایی زنبوران آن منطقه وجود نداشته باشد یا کمتر باشد به همین دلیل شاید تنوع رنگی گرده برداشت شده را تغییر دهد. خواص گرده گل عبارتند از:
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تقویت سیستم قلب و عروق
- درمان یا کنترل دیابت
- کمک به درمان اعتیاد
- درمان آلرژی
- تقویت دستگاه تنفسی
- نرم کننده پوست
- افزایش سطح انرژی
- درمان بیماری های گوارشی
- کمک به لاغری
- تقویت قوای جنسی
گرده گل به دلیل اینکه منبع تغذیه زنبورها به حساب می آید دایره گسترده ایی دارد و میتواند جایگزین خوبی برای مکمل های تقویتی هم باشد برای آشنایی بیشتر با خواص گرده گل میتوانید مقاله مربوط به خواص گرده گل را مطالعه بفرمایید.
نحوه مصرف گرده گل
افزایش انرژی
گرده گل برای اهداف مختلف شیوه های مصرفی خاصی دارد. برای مصرف عمومی و افزایش سطح انرژی می توانید آن را با عسل طبیعی ترکیب کنید زیرا مخلوط گرده گل و عسل یک منبع غنی از انرژی و پروتیئن است و همچنین کربوهیدرات و چربی موجود در گرده و عسل باعث ورود مواد مغذی بیشتری به بدن می شود.
تقویت قوای جنسی
برای تقویت قوای جنسی و بالا بردن سطح تستسترون، می توانید گرده گل را با شاه انگبین مخلوط کنید
کمک به لاغری
برای استفاده جهت کاهش اشتها به غذا، باید آن را به صورت دمنوش استفاده کنید به طوری که یک قاشق از گرده گل به مدت 5 دقیقه جوشانده و سپس اجازه دهید تا ولرم شود و مقداری عسل آویشن را به ان اضافه کنید و صبح ها به صورت ناشتا میل بفرمایید.
خرید گرده گل اصل مهم ترین بخش برای استفاده مفید از آن است، زیرا گرده های دست ساز و تقلبی نه تنها خاصیت ندارند بلکه می توانند مضر هم باشند چون برای ساخت آن از مواد شیمیایی و رنگ های خوراکی استفاده شده است. مهم ترین ویژگی های یک گرده گل با کیفیت رنگ گرده گل است که باید زرد، نارنجی، قهوه ایی و مشکی باشد. بوی گرده گل باید شبیه بوی گل و عسل باشد و گرده های تقلبی بوی مواد شیمیایی میدهد. سایز گرده گل هم باید، معمولا اندازه یک کنجد باشد و گرده های تقلبی کمی بزرگ تر هستند.
مشاوره رایگان
اگر می خواهید برای استفاده ی گرده گل، از دستورالعمل خاصی پیروی کنید و یا برای هدف خاصی می خواهید از گرده گل استفاده کنید بهتر است قبل از مصرف از مشاوره رایگان عسل درمانی استفاده کنید. شما میتوانید از طریق پیام رسان ایتا، تلگرام به صورت پیامی و حتی تماس تلفنی در 24 ساعت شبانه روز با کارشناس مربوطه ارتباط داشته باشید.
مشاهده بیشتر
اَصَل خونه 
به نظرم پودر کنید با ماست بخورید
خیلی گرده گل خوبی بود واقعا که از رنگ و طعمش خوشم آمد
ای کاش پودر گرده گل را داشتید