خواص به پخته با عسل [ سیستم ایمنی بدن رو مقاوم کن]

مقدمه‌ای بر خواص به پخته با عسل

به یکی از میوه‌های پر‌خاصیت است که مصرف آن در هر وضعیت می‌تواند برای بدن مفید باشد. برخی از مصرف کنندگان، به را به دلیل سفتی آن، به صورت خام نمی‌خورند و دوست دارند آن را به صورت پخته میل کنند. به نظر می‌رسد خواص به پخته، بیشتر از به خام باشد. برای اینکه به پخته خوشمزه‌تری داشته باشید، می‌توانید آن را با مقداری عسل ترکیب کنید. فراموش نکنید که صرفا با خرید عسل طبیعی و ترکیب آن با به پخته می‌توانید یک تجربه غذایی لذیذ و بی‌نظیر را به دست آورید. عسل، طعم شیرین و دوست داشتنی‌ای را به آن بخشیده و خوردن به را لذت‌بخش‌تر می‌کند. هم‌چنین با مصرف این دو ترکیب می‌توان از خواص به پخته با عسل همچون رفع تهوع ناشی از بارداری، درمان ناراحتی‌های معده و حفظ سلامت مادر و جنین بهره‌مند گشت.

آنچه در این مقاله می خوانید

• تاثیر به پخته با عسل بر تقویت سیستم ایمنی بدن
• به پخته و عسل؛ ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی
• نقش آنتی‌اکسیدان‌های عسل و به پخته در مبارزه با بیماری‌ها
• به پخته و عسل؛ ترکیبی طبیعی برای تسکین گلو‌درد
• به پخته با عسل و بهبود عملکرد گوارش
• افزایش انرژی بدن با مصرف به پخته و عسل
• خواص ضد‌التهابی به پخته و عسل
• بهبود سلامت پوست و مو با مصرف به پخته و عسل

تاثیر به پخته با عسل بر تقویت سیستم ایمنی بدن

از خواص به پخته با عسل می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. عسل دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد‌باکتریایی، ضد‌قارچی و ضد‌ویروسی بوده و ترکیباتی مانند فیتونوترینت‌ها را به همراه دارد. همه این خواص و ترکیبات باعث اثر‌گذاری بر روی سیستم ایمنی بدن می‌شوند. قندی به نام نیگرو الیگو ساکارید نیز در عسل وجود دارد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

از سوی دیگر به پخته حاوی مواد معدنی و انواع ویتامین‌هاست و به همین دلیل بر روی سیستم دفاعی بدن به ویژه سیستم تنفسی تاثیر می‌گذارد. به دنبال آن، سیستم دفاعی تقویت گشته و مشکلات مربوط به سیستم تنفسی برطرف می‌گردند. بنابراین اگر به پخته را با عسل ترکیب کنید، می‌توانید شاهد تاثیرات بارز آن‌ها بر روی سیستم ایمنی بدن باشید و خود را در برابر بیماری‌ها بیمه کنید.

مقاله (( پارامتر های کیفی فعالیت آنتی اکسیدانی به )) که درسال 2013 در مجله اینترنتی sciencedirect منتشر شده نشان می دهد که به منبع مهمی از اسید های آلی، قندها، فیبر، مواد معدنی و ... است و با توجه به خواص سالم به به عنوان مکمل غذایی در درمان عفونت ها و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. (( لینک مقاله به زبان اصلی))

به پخته و عسل؛ ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی

دلایلی که باعث شده‌اند تا مصرف کنندگان، خواص به پخته با عسل را دریافت نمایند، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این دو محصول پر‌خاصیت می‌باشند. بدن با مصرف این دو ترکیب، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت کرده و به سپری نفوذ‌ناپذیر در برابر مشکلات جسمی تبدیل خواهد شد. در ادامه و به طور مجزا به بررسی ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در به پخته و عسل خواهیم پرداخت:

نقش آنتی‌اکسیدان‌های عسل و به پخته در مبارزه با بیماری‌ها

عسل و به پخته حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بسیاری هستند و نقش موثری را در مهار بیماری‌ها ایفا می کنند. از آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل می‌توان به آنتی‌اکسیدان آنزیمی و آنتی‌اکسیدان غیر‌آنزیمی اشاره کرد. آنزیم کاتالاز یکی از آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل است که به واسطه شهد گل‌ها وارد این ماده طبیعی می‌شود. ممکن است نوع خاصی از عسل به دلیل برخورداری از شهد بسیار، حاوی آنزیم کاتالاز به مقدار زیاد باشد و در مقابل عسل دیگر به دلیل عدم برخورداری از شهد، فاقد این آنزیم باشد.

به طور کلی وجود این آنزیم در بدن باعث می‌شود تا از استرس‌های اکسیداتیو جلوگیری شده و سلول‌های بدن از تخریب، مصون بمانند. آنتی‌اکسیدان‌های غیر‌آنزیمی عسل که در مقایسه با آنتی‌اکسیدان‌های آنزیمی، بیشتر می‌باشند؛ ترکیبات پلی‌فنولی و ویتامین C را شامل می‌گردند.

اگرچه ترکیبات پلی‌فنولی به مقدار اندک در عسل وجود دارند، اما همین مقدار کم هم تضمین کننده سلامتی خواهد بود. به طور کلی آنتی‌اکسیدان‌های عسل سبب بهبود و درمان بیماری‌هایی همچون مشکلات گوارشی، مشکلات قلبی و عروقی، سرطان، آلزایمر و غیره شده و به افزایش سلامت بدن کمک می‌کنند.

میوه به نیز دارای آنتی اکسیدان‌های غیر‌آنزیمی همچون ویتامین C بوده و به کاهش التهابات بدن کمک می‌کند. هم‌چنین به واسطه آنتی‌اکسیدان‌های موجود در به، بدن به طور کامل ضد‌عفونی شده و مشکلاتی همچون عفونت لثه درمان خواهد شد.

به پخته و عسل؛ ترکیبی طبیعی برای تسکین گلو‌درد

اگر به دنبال روشی طبیعی برای درمان گلو‌درد هستید، به شما به پخته و عسل را پیشنهاد می‌دهیم. از مهم‌ترین خواص به پخته با عسل می‌توان به تسکین گلو‌درد اشاره کرد. اگر به را بخارپز کرده و یا بپزید، با این اقدام به سیستم تنفسی خود، کمک بزرگی خواهید کرد. به پخته نه تنها باعث بهبود مشکلات به وجود آمده در سیستم تنفسی می‌شود، بلکه گلو‌درد را التیام می‌بخشد. بنابراین می‌توان از آن در دوران سرما‌خوردگی استفاده کرد. اگر کمی عسل را به به پخته اضافه کنید، روند بهبود گلو‌درد، تسریع می‌یابد. به پخته با عسل نه تنها از شدت گلودرد می‌کاهد، بلکه باعث برطرف نمودن عفونت ریه می‌شود.

در رابطه با تاثیر عسل بر روی گلو‌درد می‌توان گفت این ماده طبیعی حاوی خواص ضد‌عفونی کنندگی قوی است و التهابات به وجود آمده در ناحیه گلو را کاهش می‌دهد. بنابراین اگر آن را به همراه به پخته میل کنید، گام موثری در درمان گلودرد خواهید برداشت.

به پخته با عسل و بهبود عملکرد گوارش

از خواص به پخته با عسل می‌توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش اشاره کرد. هر یک از این ترکیبات طبیعی و سالم منجر به اثر‌گذاری بر روی دستگاه گوارش شده و تغییرات مثبتی را در عملکرد آن به وجود می‌آورند. اگر بخواهیم تاثیر هر‌کدام را به طور مجزا بر روی عملکرد گوارش تشریح کنیم، می‌توانیم بگوییم به پخته به دلیل برخورداری از خاصیت آنتی‌اکسیدانی و خاصیت ضد‌التهابی بر روی دستگاه گوارش تاثیر نهاده و علائم مربوط به زخم معده را تسکین می‌بخشد. هم‌چنین به، موکوس معده را تقویت نموده و اسید معده را نیز تنظیم می‌کند.

به طور کلی به، نقش موثری را در ممانعت از تجمع ترکیبات صدمه زننده و فنول‌ها ایفا کرده و برای کسانی که دچار مشکلاتی مثل زخم معده هستند، بسیار مفید خواهد بود.

در رابطه با تاثیر عسل بر روی دستگاه گوارش می‌توان گفت عسل سرشار از آنزیم‌ها، اسیدهای آمینه و مواد معدنی است و از این رو به بسیاری از مشکلات گوارشی پایان می‌دهد. مشکلاتی مانند اسهال، درد و نفخ معده، مشکلات مربوط به هضم غذا، عفونت‌های معده و سایر مشکلات گوارشی با مصرف عسل، به ویژه ترکیب عسل با به پخته برطرف خواهند شد.

افزایش انرژی بدن با مصرف به پخته و عسل

اگر از کمبود انرژی رنج می‌برید و برای افزایش سطح انرژی بدن به دنبال ترکیبات طبیعی و سالم هستید، از خواص به پخته با عسل غافل نشوید. عسل و به پخته با برخورداری از ترکیبات موثر، قدرت انرژی‌زایی بالایی داشته و اگر آن‌ها را به طور منظم مصرف کنید، خواهید دید که انرژی‌تان نسبت به گذشته، افزایش قابل ملاحظه‌ای داشته است.

تفاوت به پخته با عسل نسبت به سایر ترکیبات انرژی‌زا در این است که این دو ترکیب به واسطه برخورداری از قندهای ساده طبیعی مثل فروکتوز و گلوکز، از لحاظ انرژی‌بخشی به بدن، سریع‌تر عمل می‌کنند.

اگر به هر دلیلی از جمله کار شدید و طاقت فرسا و یا ورزش‌های سنگین، قوای بدن‌تان از دست رفته و دچار کمبود انرژی شده‌اید، می‌توانید ترکیب به پخته با عسل را امتحان کنید تا تاثیرات شگفت‌انگیز آن در رابطه با بازیابی سریع انرژی از دست رفته را ببینید. افزایش انرژی بدن، یکی از برجسته‌ترین خواص به پخته با عسل است.

خواص ضد‌التهابی به پخته و عسل

خاصیت ضد‌التهابی یکی از مهم‌ترین خواص به پخته با عسل است. به پخته به واسطه برخورداری از ویتامین ث، منجر به تامین 4/1 از نیاز روزانه بدن شده و علی‌الخصوص به پخته، این نیاز را بهتر تامین می‌کند. به همین جهت می‌توان گفت به پخته، تاثیر به‌سزایی در افزایش قدرت دفاعی بدن و درمان بیماری‌های التهابی دارد. در حقیقت ویتامین  C موجود در این میوه، سبب تشکیل خاصیت ضد‌التهابی در آن شده است.

عسل نیز از خاصیت ضد‌التهابی قوی برخوردار بوده و مشکلات التهابی بدن نظیر عفونت مجاری ادرار، عفونت مفاصل و عفونت‌های تنفسی را درمان می‌کند. حالا تصور کنید اگر این دو ترکیب ضد‌التهابی را با هم ترکیب کرده و بخورید، چه اتفاقات مثبتی در بدنتان رخ می‌دهند. اتفاقی همچون رفع مشکلات التهابی که به واسطه خواص به پخته با عسل، با آن روبرو خواهید شد.

بهبود سلامت پوست و مو با مصرف به پخته و عسل

از خواص به پخته با عسل می‌توان به بهبود سلامت پوست و مو اشاره کرد. هر‌کدام از این ترکیبات باعث بروز آثار مثبت در پوست و مو شده و تغییراتی را در آن‌ها به وجود می‌آورند. مثلا به پخته بر روی فولیکول‌های مو تاثیر گذاشته و آن‌ها را تقویت می‌کند. به دنبال آن، مو با رشد بهتری مواجه شده و نسبت به گذشته، زیباتر و شاداب‌تر به نظر خواهد رسید.

ضمنا به پخته سبب افزایش گردش خون در پوست سر شده و بر روی مو اثر می‌گذارد. به با وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی سبب حذف عوامل آسیب‌زا شده و سلامت پوست را افزایش می‌دهد. مراقبت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، رفع لک‌های پوستی و چین و چروک، از تاثیرات خوب آن به شمار می‌روند.

عسل نیز تاثیرات مشابه با به پخته را بر روی پوست و مو گذاشته و سبب افزایش سلامت آن‌ها خواهد شد. اگر خواهان داشتن پوست و مویی شاداب‌تر، سالم‌تر و زیباتر از همیشه هستید، مصرف به پخته با عسل را فراموش نکنید.

نتیجه‌گیری: چرا به پخته با عسل؟

یکی از بارزترین خواص به پخته با عسل، تقویت سیستم ایمنی بدن است که در قسمت‌های بالاتر راجع به آن صحبت کردیم. این دو ترکیب طبیعی به دلیل برخورداری از ترکیبات سالم و سازگار با بدن همچون آنتی‌اکسیدان‌های قوی، سیستم ایمنی را تحت‌الشعاع قرار داده و با تقویت آن، راه را بر روی خیلی از بیماری‌ها و مشکلات جسمی می بندند. بنابراین با مصرف منظم این دو ترکیب قدرتمند، بدن سالم‌تر و حال بهتری خواهید داشت.

5 % تخفیف

عسل بهار نارنج

خرید عسل بهار نارنج، یک عسل تک گل که ازشکوفه های درختان نارنج، پرتقال و نارنگی در فصل بهار به دست می آید، بسیار جذاب است. این عسل دارای عطر و طعمی بی نظیرو خواص درمانی فراوانی است. عسل بهار نارنج به دلیل دارا بودن مواد مغذی ارزشمند برای مصرف روزانه بسیار مناسب است.

745,000 تومان

785,000 تومان

مشاهده محصول

3 % تخفیف

عسل آویشن

خرید عسل آویشن که یکی از مرغوب ترین عسل های کوهی بشمار می رود، در طب سنتی به خواص و فواید آن به شدت توصیه شده است زیرا این عسل دارای ساکارز پایین و رطوبت بسیار کم است. عسل آویشن از شهد گل کوهی آویشن در مناطق ییلاقی بدست می آید.

780,000 تومان

800,000 تومان

مشاهده محصول

3 % تخفیف

عسل شکوفه زرشک

خرید عسل زرشک یکی از محبوبترین و پرخاصیتترین عسل های ایران است، عسل زرشک بیشتر درمناطق کوهستانی تولید می شود. این عسل از شهد گلهای زرشک تهیه شده و به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی، دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است.

765,000 تومان

785,000 تومان

مشاهده محصول

3 % تخفیف

عسل چهل گیاه ممتاز

عسل چهل گیاه کوهی از شهد گیاهان کوهی که عمدتا دارویی هستند بدست می آید این نوع عسل به دلیل تنوع گیاهی بالا حاوی ترکیبات غنی و مواد آلی بی نظیری می باشد. رطوبت پایین و ساکارز زیر 2 درصد یکی از ویژگی های مهم در عسل چهل گیاه است.

785,000 تومان

810,000 تومان

مشاهده محصول

سوالات متداول: