خواص سیر آبلیمو و عسل [ پیشگیری و درمان آنفولانز ] طرز تهیه

مقدمه‌ای بر ترکیب سیر، آبلیمو و عسل

یکی از داروهای طبیعی که از اعصار دور تا‌کنون مورد توجه قرار گرفته و حتی با وجود داروهای جدید، ذره‌ای از جایگاه و اهمیت آن کاسته نشده، معجون سیر، آبلیمو و عسل است. تمامی ترکیباتی که از آن‌ها نام برده شد، از خواصی فوق‌العاده برخوردار بوده و به همین دلیل، پایان‌دهنده بیماری‌های بسیاری از جمله آنفلوآنزا خواهند بود. خواص مشترکی که در این ترکیبات وجود دارد، خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد‌التهابی است که باعث افزایش سلامت بدن شده و حال بهتری را به ما تزریق می‌کنند. البته زمانی از این فواید بهره‌مند خواهید شد که از عسل طبیعی استفاده کنید. خرید عسل طبیعی و مصرف آن سبب اثر‌بخشی هر‌چه بیشتر این معجون خواهد شد. در ادامه، بیشتر راجع به خواص سیر آبلیمو عسل صحبت خواهیم کرد.

آنچه در این مقاله می خوانید ( دسترسی سریع)

• چرا سیر، آبلیمو و عسل در پیشگیری از آنفولانزا موثر است؟
• خواص آنتی‌اکسیدانی سیر در مقابله با ویروس‌ها
• ویتامین C موجود در آبلیمو و تقویت سیستم ایمنی
• عسل؛ یک ضد‌باکتری طبیعی برای محافظت از بدن
• طرز تهیه ترکیب سیر، آبلیمو و عسل برای پیشگیری از آنفولانزا
• روش مصرف و نگهداری ترکیب سیر، آبلیمو و عسل
• استفاده از سیر، آبلیمو و عسل برای کاهش علائم آنفولانزا
• نکات مهم در مصرف ترکیب سیر، آبلیمو و عسل

چرا سیر، آبلیمو و عسل در پیشگیری از آنفولانزا موثر است؟

هم‌زمان با آغاز فصل‌های سرد همچون پاییز و زمستان، درصد ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند آنفلوآنزا افزایش می‌یابد. برای اینکه در این فصول، از بیماری‌های ویروسی مانند آنفلوآنزا در امان بمانید، چاره‌ای جز پیروی از رژیم غذایی سالم‌ و استفاده از ترکیبات طبیعی نخواهید داشت. در غیر این‌صورت، احتمال ابتلا به این بیماری ویروسی افزایش یافته و مجبورید چند‌روزی را در تخت خواب بگذرانید و از کار و فعالیت‌های مهم روزانه عقب بمانید. پس بهتر است با پیشگیری، کار را بر خود آسان کرده و از بروز اتفاقات این‌چنینی جلوگیری کنید. به منظور تحقق این هدف می‌توانید از ترکیباتی مثل سیر، آبلیمو و عسل کمک بگیرید.

از خواص سیر آبلیمو عسل در پیشگیری از آنفلوآنزا نمی‌توان غافل شد. اگر بخواهیم به‌طور مجزا تاثیرات هر یک را بررسی کنیم، باید بگوییم سیر از آنتی‌اکسیدان‌های قوی برخوردار بوده و با تاثیر‌گذاری مثبت بر روی سیستم دفاعی، منجر به پیشگیری از آنفلوآنزا شده و احتمال ابتلا به این بیماری را تا 63 درصد کاهش می‌دهد.

آبلیمو نیز به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک کرده و از این طریق، مانع از بروز بیماری‌هایی مثل آنفلوآنزا می‌شود.

در رابطه با عسل می‌توان گفت این ماده طبیعی و شگفت‌انگیز، خیلی از بیماری‌ها از جمله آنفلوآنزا را درمان کرده و حتی مانع از بروز آن‌ها می‌شود. عسل، خواص ضد‌باکتریایی و ضد‌ویروسی قدرتمندی داشته و بدین واسطه با آنفلوآنزا و بسیاری از مشکلات جسمانی دیگر مقابله می‌کند.

خواص آنتی‌اکسیدانی سیر در مقابله با ویروس‌ها

اگر بر روی خواص سیر آبلیمو عسل در مقابله با ویروس‌ها تاکید داریم، علت این است که هر‌کدام از این مواد طبیعی به‌طور جداگانه دارای ترکیباتی هستند که همان ترکیبات، اثرات مثبت را در بدن نشان می‌دهند. مثلا سیر دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالایی است و از این رو قدرت بسیاری برای مقابله با ویروس‌ها دارد.

خاصیت آنتی‌اکسیدانی سیر سبب تولید تعداد بیشتری از گلبول‌های سفید شده و از این طریق به تقویت سیستم دفاعی بدن می‌پردازد. به دنبال آن بدن در برابر ویروس‌ها مقاوم گردیده و از آن‌ها تاثیر نخواهد گرفت. از سوی دیگر سیر به دلیل برخورداری از خاصیت ضد‌‌ویروسی، ضد‌باکتریایی و ضد‌قارچی، ویروس‌ها را مهار نموده و مانع از ورود آن‌ها به بدن خواهد شد. اگر شب‌ها 3 یا 4 حبه سیر خام را میل کنید، در کوتاه‌مدت، متوجه آثار شگرف آن بر روی بدن خود خواهید شد.

ویتامین C موجود در آبلیمو و تقویت سیستم ایمنی

آبلیمو از ترکیباتی موثر برای تقویت سیستم ایمنی برخوردار بوده و از بدن به خوبی مراقبت خواهد کرد. یکی از ترکیبات مفیدی که در این محصول طبیعی یافت می‌شود، ویتامین C یا اسید اسکوربیک است. یک عدد لیمو ترش خام را که در نظر بگیرید، حاوی 83 میلی‌گرم ویتامین ث می‌باشد. در نتیجه آبلیمو که از این لیموهای تازه حاصل می‌گردد، حاوی همین مقدار ویتامین C خواهد بود. این یعنی اینکه این ترکیبات بی‌نظیر می‌توانند تا حدود 92 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین کنند.

ویتامین C موجود در آبلیمو مثل یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند عمل نموده و سیستم دفاعی بدن را بهبود می‌بخشد. بنابراین می‌توان به جرات اظهار داشت این ترکیب حتی اگر به تنهایی مورد استفاده قرار گیرد و سایر ترکیبات مثل سیر و عسل را از آن حذف کنیم، باز هم تاثیر کافی را در مهار بیماری‌های جسمی خواهد داشت.

خاصیت سیر، آبلیمو و عسل

عسل؛ یک ضد‌باکتری طبیعی برای محافظت از بدن

خواص سیر آبلیمو عسل، قرن‌هاست که اثبات شده و به همین دلیل، عده زیادی از مصرف کنندگان، حتی با گذشت سال‌ها و تغییر در عادات غذایی، باز هم تاکید بر مصرف این ترکیبات طبیعی دارند. عسل به عنوان پرچم‌دار این محصولات، نقش به‌سزایی را در محافظت از بدن ایفا می‌کند. این ماده شیرین و سالم، یک ترکیب ضد‌باکتریایی طبیعی است که با برخورداری از گلوکز اکسیداز توانسته به مهار بسیاری از میکروب‌ها در بدن کمک کند.

به عبارت دیگر عسل خاصیت باکتری‌کشی بالایی داشته و تمام باکتری‌هایی که می‌توانند برای بدن مضر باشند و عامل اصلی بیماری شناخته شوند را از بین می‌برد. هم‌چنین این خاصیت عسل باعث شده تا رادیکال‌های آزاد که بدترین تاثیر را در بدن داشته و عامل اصلی بیماری‌ها شناخته می‌شوند، از فعالیت باز بمانند. دو نمونه از تاثیرات منفی رادیکال‌های آزاد در بدن، بروز بیماری‌های قلبی و پیری پوست است.

عسل مانند آنتی‌بیوتیک‌ها عمل کرده و خیلی از ویروس‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها را نابود می‌سازد. پس می‌توان آن را جایگزین آنتی‌بیوتیک‌ها کرد. هم‌چنین این ماده طبیعی، مواد ضد‌عفونی‌کننده تولید نموده و بدین طریق مسمومیت‌ها و عفونت‌ها را به‌کل از بین می‌برد. با همه این تفاسیر می‌توان گفت عسل یک محافظ قوی و همه‌جانبه برای بدن است.

طرز تهیه ترکیب سیر، آبلیمو و عسل برای پیشگیری از آنفولانزا

طرز تهیه سیر، آبلیمو و عسل جهت پیشگیری از آنفلوآنزا بسیار ساده است. کافی‌ست در یک لیوان آب داغ، مقداری عسل به اندازه یک قاشق مربا‌خوری را حل کنید و سیر چرخ شده را به مقدار یک قاشق چای‌خوری به آن اضافه نمایید. پس از اینکه ترکیب مورد نظر کمی خنک شد، می‌توانید آن را میل کنید و از این طریق، اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

فواید سیر آبلیمو عسل

روش مصرف و نگهداری ترکیب سیر، آبلیمو و عسل

اگر خواستار بهره مندی از خواص سیر آبلیمو عسل هستید، می‌بایست روش مصرف این ترکیبات را بدانید. در ادامه راجع به روش مصرف و نگهداری این ترکیبات معجزه‌بخش صحبت خواهیم کرد:

روش مصرف سیر، آبلیمو و عسل بدین صورت است که باید پیش یا پس از وعده‌های غذایی مصرف شوند. طریقه مصرف این محصولات به حال و وضعیت جسمی شما بستگی دارد. اگر اثری از آنفلوآنزا را در خود احساس نمی‌کنید، می توانید روزی 2 بار این ترکیبات را به همان شیوه‌ای که گفته شد، میل کنید. تا 3 هفته این کار را تکرار کنید و هر‌بار قبل از شروع وعده‌های غذایی، نصف استکان از آن را میل نمایید.

اگر به این روش مصرف عادت ندارید، می توانید مصرف معجون سیر، آبلیمو و عسل را به بعد از وعده‌های غذایی موکول کنید. پس از 3 هفته مصرف روزانه و مداوم، 1 هفته مصرف را قطع کنید. بعد از اتمام این مدت، مجددا 3 هفته دیگر به این روش مصرف ادامه دهید. در پایان، این معجون طبیعی، تاثیرات عالی خود را در بدن‌تان به‌جا خواهد گذاشت. در رابطه با نحوه نگهداری این ترکیبات باید گفت بهتر است آن را در دمای معمول اتاق نگهداری کنید و داخل یخچال نگذارید.

استفاده از سیر، آبلیمو و عسل برای کاهش علائم آنفولانزا

نه تنها می‌توان به خواص سیر آبلیمو عسل در پیشگیری از بیماری‌های فصلی مثل آنفلوآنزا اشاره کرد، بلکه می‌توان گفت این معجون طبیعی در کاهش علائم آنفلوآنزا، نقش به‌سزایی دارد. بنابراین اگر هنوز بیماری‌تان پیشرفت نکرده و به تازگی آثار اولیه آن را در خود مشاهده کرده‌اید، بهتر است هر‌چه زودتر اقدام کنید تا این بیماری بر شما غالب نشود.

اگر در همان ساعات یا روزهای اول بیماری، از این ترکیبات اثربخش استفاده کنید، خواهید دید که علائم آنفلوآنزا به شدت کاهش پیدا کرده است. برای اینکه این تاثیر را واقعا ببینید، نیازمند رعایت شیوه مصرف معجون  خواهید بود. همان شیوه‌ای که در بخش قبل به آن پرداختیم. پس به این شیوه دقت کنید و مقدار یا تعداد دفعات مصرف را به میل خود کاهش ندهید. وگرنه ممکن است آن نتیجه‌ای که منتظرش هستید، حاصل نشود.

چرا باید سیر آبلیمو عسل بخوریم؟

نکات مهم در مصرف ترکیب سیر، آبلیمو و عسل

برای اینکه خواص سیر آبلیمو عسل را دریافت کنید، نیاز به رعایت برخی دستورات و نکات خواهید داشت. مثلا یکی از نکات مهم در مصرف ترکیب سیر، آبلیمو و عسل، عدم زیاده‌روی در مصرف است. به افراد بزرگسال توصیه شده که روزی 2 بار این معجون را مصرف نمایند. سرپیچی از این دستور می‌تواند به منزله بروز عوارضی منفی در بدن باشد. به ویژه افرادی که طبع گرمی دارند، نباید از نحوه صحیح مصرف این معجون، سرپیچی کرده و یا زیاده‌روی به‌ خرج دهند.

یکی از عوارضی که در صورت عدم رعایت دستور گفته شده به وجود خواهد آمد، گرم شدن کبد و بروز مشکلاتی در آن می‌باشد. اگر پس از خوردن این معجون احساس کردید به گرمی دچار شده‌اید، می‌بایست با خوردن سردی، این احساس را مهار کنید. البته باز هم تاکید می‌کنیم با رعایت شیوه صحیح مصرف، هیچ عارضه‌ای رخ نخواهد داد.

در رابطه با مصرف این معجون برای کودکان می‌توان گفت با توجه به سیستم بدنی متفاوت این گروه‌های سنی، کودکان باید نصف آنچه که بزرگسالان مصرف می‌کنند را میل نمایند. هم‌چنین تعداد دفعات مصرف برای کودکان نیز نباید به اندازه تعداد مصرف این معجون برای بزرگسالان باشد.

 چرا باید ترکیب سیر، آبلیمو و عسل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؟

با بررسی خواص سیر آبلیمو عسل متوجه تاثیرات اعجاب‌انگیز این ترکیبات در بدن خود، به‌ویژه در مهار بیماری‌هایی مثل آنفلوآنزا شدید. اگر سعی کنید از این پس، این ترکیبات سالم را به رژیم غذایی خود اضافه نمایید، خواهید دید که چه تغییرات مثبتی در وضعیت سلامتی‌تان رخ داده و دیگر کمتر با بیماری‌های مختلف از جمله آنفلوآنزا دست و پنجه نرم خواهید کرد.

3 % تخفیف

عسل آویشن

خرید عسل آویشن که یکی از مرغوب ترین عسل های کوهی بشمار می رود، در طب سنتی به خواص و فواید آن به شدت توصیه شده است زیرا این عسل دارای ساکارز پایین و رطوبت بسیار کم است. عسل آویشن از شهد گل کوهی آویشن در مناطق ییلاقی بدست می آید.

780,000 تومان

800,000 تومان

مشاهده محصول

3 % تخفیف

عسل شکوفه زرشک

خرید عسل زرشک یکی از محبوبترین و پرخاصیتترین عسل های ایران است، عسل زرشک بیشتر درمناطق کوهستانی تولید می شود. این عسل از شهد گلهای زرشک تهیه شده و به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی، دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است.

765,000 تومان

785,000 تومان

مشاهده محصول

3 % تخفیف

عسل چهل گیاه ممتاز

عسل چهل گیاه کوهی از شهد گیاهان کوهی که عمدتا دارویی هستند بدست می آید این نوع عسل به دلیل تنوع گیاهی بالا حاوی ترکیبات غنی و مواد آلی بی نظیری می باشد. رطوبت پایین و ساکارز زیر 2 درصد یکی از ویژگی های مهم در عسل چهل گیاه است.

785,000 تومان

810,000 تومان

مشاهده محصول

3 % تخفیف

عسل نمدار جنگلی

عسل نمدار جنگلی یک عسل خاص و پر خاصیت است که از جنگل های هیرکانی استان مازندران به دست می آید. طعم خاص و کمی تلخ عسل نمدار جنگلی، این عسل را به یکی از خاص ترین عسل های مازندران تبدیل کرده است. این عسل سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است و زیر شاخه ی عسل های نیمه وحشی به حساب می آید. گلهای درخت نمدار در اواسط فصل بهار در جنگل های استان مازندارن باز شده و یک منبع غنی از مواد معدنی را به زنبور ها هدیه می دهد.

787,000 تومان

810,000 تومان

مشاهده محصول

سوالات متداول: