آیا با ترکیب عسل و دارچین و زنجبیل و زردچوبه میشه لاغر شد؟
اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید که چی بخورم لاغر شم؛ لازم است بدانید که برای کاهش اشتها معجون های بسیار زیادی وجود دارند و مواد غذایی بسیاری منجر به کاهش وزن
درخواست مشاوره: آیا با ترکیب عسل و دارچین و زنجبیل و زردچوبه میشه لاغر شد؟
آیا با ترکیب عسل و دارچین و زنجبیل و زردچوبه میشه لاغر شد؟
ترکیب عسل، دارچین، زنجبیل و زردچوبه میتواند به عنوان یک ماده موثر برای لاغری به حساب آید.
این معجون فوق العاده دارای مواد مغذی بسیار زیادی میباشد. در ادامه در خصوص هر کدام از این موارد به صورت جداگانه توضیحاتی را عنوان خواهیم کرد و ویژگی هر کدام را مورد بررسی قرار میدهیم تا با ترکیبات کلی این معجون آشنا شوید.
برای خرید عسل طبیعی و استفاده در این معجون حتما عسل خام تهیه کنید. در ادامه در مورد خواص عسل خام بیشتر صحبت خواهیم کرد.
آنچه در این مقاله می خوانید( دسترسی سریع)
- خواص جادویی زردچوبه برای لاغری سریع
- خواص زنجبیل برای لاغری شکم و پهلو
- خواص دارچین برای کاهش وزن
- خواص زرد چوبه و دارچین ناشتا
- طرز تهیه دمنوش زرد چوبه و دارچین برای لاغری
- طرز تهیه معجون عسل و دارچین و زنجبیل و زردچوبه
- رژیم غذایی مناسب همراه با این ترکیب
- خواص زردچوبه برای بدن
- خواص زنجبیل برای تخمدان و رحم
- خواص دارچین برای بدن
- خواص عسل طبیعی در کاهش وزن
- معجون لاغری برای کاهش اشتها
- کاهش اشتها و کنترل ریزه خواری
خواص جادویی زردچوبه برای لاغری سریع
امکان ندارد در مورد این ادویه خوش رنگ و خوش طعم مطلبی نخوانده و یا چیزی نشنیده باشید.
در هر آشپزخانه حداقل یک شیشه از این ماده زرد رنگ و پر خواص یافت میشود. کورکومین یکی از مهم ترین اجزای تشکیل دهنده زردچوبه است.
در حالی که یک ماده افزودنی برای غذا ها به حساب میآید، به واسطه وجود این ماده شگفت انگیز، میتوانید شاهد خواص ضد التهابی در آن باشید.
ماده کورکومین موجود در زردچوبه باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
زردچوبه را ادویه ای میدانند که از ریشه گیاه کورکوما به دست میآید. همانطور که بالاتر نیز اشاره کردیم این ماده معدنی حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بسیار قوی میباشد.
در ادامه به خواص شگفت انگیز این ماده موثر اشاره خواهیم کرد و به این پرسش پاسخ خواهیم داد که چی بخورم لاغر شم؟
خواص زنجبیل برای لاغری شکم و پهلو
زنجبیل یک گیاه علفی شناخته شده که ریشه آن استفاده دارویی دارد. این گیاه هم به صورت تازه و هم به صورت خشک قابل استفاده میباشد.
در صورتی که با طعم تند آن مشکل دارید میتوانید از آن به عنوان ادویه در غذاهای خود استفاده کنید.
مصرف زنجبیل باعث افزایش متابولیسم بدن شده و در نهایت منجر به سوخت و ساز چربی های بدن نیز می شود.
مصرف این ماده فرایند چربی سوزی در بدن را تا حد قابل توجهی بالا می برد.
امروزه دمنوش های بسیار زیادی در بازار موجود هستند که زنجبیل را با اسانس های فوق العاده ای مخلوط میکنند و همین مورد باعث میشود تا تندی و گزندگی زنجبیل به صورت کامل برطرف گردد.
در صورتی که به فکر لاغری هستید و به دنبال مصرف زنجبیل به صورت دمنوش و با ترکیب گیاهان دارویی دیگر هستید، پیشنهاد میکنیم دمنوش های موجود در بازار را خریداری کرده و از آن ها استفاده نمایید.
خواص دارچین برای کاهش وزن
دارچین نوعی ادویه خوشبو و خوش طعم میباشد که از پوست درخت دارچین به دست میآید.
این ادویه قرن هاست که در طب سنتی و آشپزی مورد استفاده قرار میگیرد و دارای خواص متعددی میباشد.
دارچین را یک ادویه چند منظوره میدانند که برای سلامت عمومی بدن و کاهش چاقی بسیار موثر میباشد.
دارچین متابولیسم بدن را افزایش داده که این مورد در نوع خود میتواند منجر به سوزاندن کالری در بدن شود. دارچین اشتها را به مقدار قابل توجهی کاهش میدهد و همین مورد باعث میشود از ولع غذا در شما جلوگیری شود.
خواص عسل طبیعی برای کاهش وزن
خرید عسل طبیعی و مصرف روزانه آن میتواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.
به طور کلی میتوان گفت استفاده از عسل طبیعی میتواند از بروز بسیاری از مشکلات در بدن جلوگیری کند.
خواص این ماده معدنی به صورت علمی نیز ثابت شده است. در ادامه به خواص عسل از نظر علمی اشاره خواهیم کرد و برای تعدادی از آن ها توضیح مختصری ارائه خواهیم داد.
عسل مملو از مواد معدنی و ویتامین ها میباشد که همین مورد باعث افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
به طور کلی عسل میتواند باعث فعال ماندن سیستم ایمنی گردد. مصرف عسل طبیعی متابولیسم بدن را افزایش می دهد و باعث سوخت چربی بیشتر در بدن میشود.
طبق مطالعاتی که بر روی افراد انجام شد مشخص شد که مصرف عسل طبیعی میتواند منجر به کاهش طبیعی وزن بدن شود.
برای اثبات این موضوع بر روی موش هایی که رژیم غذایی پرچرب استفاده میکردند تحقیقاتی انجام شد و با استفاده از آن دریافتند که کاهش وزن و کنترل چاقی با استفاده از عسل طبیعی ممکن است.
عسل به عنوان یک پروبیوتیک عمل میکند و باعث پاکسازی دستگاه گوارش خواهد شد و بدین وسیله مواد سمی از بدن به صورت کامل خارج میشود.
خواص زرد چوبه و دارچین ناشتا
ترکیب زرد چوبه و دارچین با همدیگر به همراه عسل طبیعی، یک چربی سوز عالی برای بدن است. خواص ضد التهابی زرد چوبه و خاصیت کاهش اشتها و افزایش سوخت و ساز در دارچین این ترکیب را به یکی از قدرتمند ترین ترکیب ها برای لاغری می کند.
طرز تهیه دمنوش زرد چوبه و دارچین برای لاغری
2 عدد سیب سبز را با 1 عدد لیمو سنگی، که از وسط نصف شده است را با دو لیوان آب، داخل قابلمه بریزید.
سپس یک قاشق غذا خوری زردچوبه و یک قاشق غذا خوری دارچین را به آن اضافه کنید.
اجازه دهید نیم ساعت بجوشد و سپس بگذارید این ترکیب کاملا ولرم بشود. و بعد از آن این ترکیب را از صافی عبورداده و داخل شیشه بریزید. صبح ها به صورت ناشتا و شب ها قبل از خواب یک لیوان میل نمایید.
طرز تهیه معجون عسل و دارچین و زنجبیل و زردچوبه
برای تهیه این معجون فوق العاده لازم است تا آبجوش، عسل، زنجبیل، زردچوبه و دارچین را با یکدیگر مخلوط کنید.
البته لازم است توجه داشته باشید هر کدام از این موارد به نسبتهای مشخص با یکدیگر مخلوط شوند. در ادامه به طرز تهیه این معجونه لاغری اشاره خواهیم کرد.
- زنجبیل تازه رنده شده ۲ قاشق غذاخوری
- زردچوبه یک قاشق غذاخوری
- دارچین یک دوم قاشق چایخوری
- لیموی تازه ۲ عدد
- عسل یک قاشق چایخوری
به آب جوش، زنجبیل، دارچین، زردچوبه، آب لیمو و عسل را اضافه کنید و میل کنید.
تنها لازم است توجه داشته باشید زنجبیل و زردچوبه هر دو دارای طبع گرم هستند. در نتیجه در تابستان از این چای زیاد استفاده نکنید.
مصرف منظم این ترکیب به سرعت برای شما کاهش وزن را به ارمغان می آورد.
نحوه مصرف
روزانه یک لیوان صبح ها به صورت ناشتا و یک لیوان شب ها قبل از خواب باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می شود.
رژیم غذایی مناسب همراه با این ترکیب
مصرف دمنوش ها و ترکیب های گیاهی بدون داشتن یک رژیم غذایی سالم و کم کالری تاثیر آنچنان زیادی ندارد. در کنار مصرف این دمنوش باید از یک رژیم غذایی کم کالری با استفاده درست از پروتئین ها و فیبر ها بهره ببرید.
مصرف پروتئین و همزمان کاهش مصرف چربی و قند باعث چند برابر شدن سرعت کاهش وزن می شود.
در کنار رژیم غذایی درست، ورزش منظم و پیاده روی روزانه به گرفتن نتایج بهتر در کنار مصرف این دمنوش کمک بسیاری می کند.
اگر امکان پیاده روی روزانه را ندارید و یا برای داشتن رژیم غذایی اختصاصی دچار مشکل هستید، ادامه مقاله را دنبال کنید تا این مشکل را برطرف کنیم.
خواص زردچوبه برای بدن
مبارزه با رادیکال های آزاد
زردچوبه دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی میباشد. طبق مطالعات انجام شده، این ماده با خنثی کردن رادیکال های آزاد، از بدن شخص مصرف کننده در برابر رادیکال های خطرساز محافظت خواهد کرد.
همچنین عده ای از دانشمندان معتقدند استفاده از زردچوبه و خواص آنتی اکسیدانی آن میتواند باعث تحریک فعالیت سایر آنتی اکسیدان های موجود در بدن شود.
کاهنده خطر ابتلا به بیماری قلبی
چاقی باعث می شود که خطر ابتلا به بیماری های قلبی در بدن افزایش یابد. زردچوبه دارای قدرت کاهش التهاب و اکسیداسیون میباشد و میتواند خطر بیماری قلبی را در فرد به مقدار قابل توجهی کاهش دهد.
شاید برایتان جالب باشد بدانید مطالعات نشان میدهد که زردچوبه به معکوس کردن روند بیماری قلبی نیز در افراد کمک میکند.
زرد چوبه تا 65 درصد حملات قلبی را کاهش میدهد
مصرف این ماده میتواند باعث کنترل فشار خون افراد نیز گردد.
مطالعاتی بر روی ۱۲۱ نفر که جراحی بای پس عروق کرونر انجام داده بودند انجام شد. قبل از جراحی به گروهی از این افراد ۴ گرم کورکومین داده شد و شاهد بودند که ۶۵ درصد کاهش خطر حمله قلبی در این افراد مشاهده می شود.
همچنین مصرف این ماده میتواند برای مدیریت سطح کلسترول بدن نیز بسیار مفید باشد. بالا رفتن سطح کلسترول باعث بروز چاقی و تجمع چربی در بدن می شود.
به طور کلی مصرف این ماده کاملاً بیخطر است و با کاهش سطوح معدنی میتواند از خطر ابتلا به بیماری قلبی جلوگیری نماید.
مبارزه با افسردگی
نوعی از چاقی با افزایش افسردگی و بالا رفتن استرس در بدن پدیدار می شود، ک به هیچ عنوان با رژیم غذایی برطرف نمی شود.
افرادی که دچار افسردگی هستند ترشح ماده ای به نام نوروتروفیک در مغزشان کاهش پیدا میکند.
مصرف کورکومین میتواند به افزایش ترشح این ماده در بدن کمک کند. طبق تحقیقات انجام شده مصرف کورکومین میتواند به اندازه فلوکستین، باعث کاهش علائم افسردگی در فرد گردد.
همچنین مصرف آن میتواند باعث افزایش سطح سروتونین و دوپامین در بدن نیز گردد.
مصرف زرد چوبه با عث افزایش ترشح هورمون سروتونین می شود
کاهش چاقی
زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان میباشد و همین مورد باعث پیشگیری از بیماری های مختلف نظیر چاقی میگردد.
مصرف زردچوبه میتواند باعث جلوگیری از رشد بافت چربی در بدن گردد. لازم است بدانید مصرف زردچوبه به تنهایی کافی نیست و لازم است تا آن را با استفاده از رژیم غذایی مناسب همراه کنید.
خواص زنجبیل برای بدن
کاهش استفراغ و تهوع
از این گیاه به عنوان یک گیاه ضد تهوع یاد میکنند. برای بانوانی که در دوران بارداری هستند و یا با تهوع های صبحگاهی روبرو میشوند مصرف زنجبیل میتواند یک گیاه کاملا موثر به حساب آید.
علاوه براین مصرف زنجبیل به برطرف کردن مشکلات گوارشی ناشی از چاقی، مانند رفلاکس و ورم معده بسیار کمک می کند.
ما در مقاله قبلی به صورت مفصل در مورد نقش زنجبیل و عسل در کاهش بیماری گوارشی صحبت کرده ایم، که می تواند مکمل خوبی برای این مقاله باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی تصویر زیر کلیک کنید.
خواص زنجبیل برای تخمدان و رحم
در دوران یائسگی، بسیار از بانوان دچار چاقی و افزایش وزن ناگهانی می شوند. زنجبیل میتواند به عنوان یک تسکین دهنده درد قاعدگی معرفی شود. این گیاه میتواند علائم یائسگی را نیز تا حد بسیار زیادی کاهش دهد. و از افزایش وزن در این دوران جلوگیری نماید.
آرامبخش و ضد التهاب
گیاه زنجبیل یک گیاه ضد التهابی میباشد که در کاهش التهابات ایجاد شده موثر است. همچنین این گیاه دارای خواص آرامش بخش و ضد استرس نیز میباشد.
تقویت سیستم ایمنی
زنجبیل دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد. در نتیجه مصرف آن میتواند به حفظ سلامت عمومی کمک کند.
گرم کننده و تسکین دهنده
این گیاه به طور طبیعی اثر گرم کنندگی بر بدن دارد و هنگامی که آن را با آب جوش مخلوط میکنید میتواند باعث گرمتر شدن بدن شما نیز گردد. به خصوص در زمان هایی که هوا سرد است و یا بدن شما احساس سرما دارد این گیاه میتواند بسیار موثر عمل کند. خاصیت گرم کنندگی این گیاه باعث افزایش سطح سوخت و ساز بدن می شود.
خواص دارچین برای بدن
خواص ضد باکتریایی
دارچین را به عنوان یک ضد باکتری و آنتی باکتریال طبیعی میشناسند. استفاده از این ادویه میتواند در کنترل و رشد باکتری ها بسیار موثر عمل کند. استفاده از این ماده مغذی به عنوان یک عامل ضد میکروب باعث به حداقل رسیدن فعالیت باکتری ها در بدن خواهد شد.
کاهش سطح قند خون
طبق مطالعات انجام شده مصرف دارچین میتواند تا مقدار قابل توجهی قند خون ناشتا در بدن را کاهش دهد. این مورد برای افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند بسیار مفید میباشد.
همانطور که می دانید برای کاهش وزن باید سرعت سوختن قند و چربی را به طور همزمان بالا ببریم تا شاهد نتیجه خوبی باشیم. این خاصیت دارچین برای بالا بردن سرعت سوختن قند و چربی بسیار مهم است.
خواص عسل طبیعی در کاهش وزن
خواص آنتی اکسیدانی
یکی از خواص بینظیر عسل طبیعی خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آن میباشد. به همین دلیل میتوان از عسل طبیعی به عنوان یک مکمل غذایی مفید استفاده نمود و از آن برای کاهش بیماری های گوارشی و قلبی استفاده کرد.
تامین انرژی روزانه
عسل به دلیل اینکه سرشار از مواد مغذی و معدنی است، هنگام رژیم کاهش وزن، به افزایش پایداری سطح انرژی کمک می کند.
معجون لاغری برای کاهش اشتها
اگر به دنبال پاسخ سوال چی بخورم لاغر شم هستید لازم است بدانید امروزه در فروشگاه های معتبر میتوانید شاهد معجون های لاغری باشید که با استفاده از ترکیب زنجبیل، دارچین، زردچوبه و عسل طبیعی ساخته میشوند. این مواد میتوانند باعث افزایش متابولیسم بدن شوند.
امروزه وجود چنین معجون های لاغری که فاقد مواد شیمیایی و خطرناک باشند و باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش چربی شوند بسیار کمیاب میباشد.
به همین دلیل توصیه میکنیم اگر به دنبال خرید معجون لاغری برای کاهش اشتها هستید حتماً خرید خود را از مجموعه های معتبر انجام دهید تا در سریعترین زمان ممکن شاهد چربی سوزی زیادی باشید.
ما در عسل خونه به تولید یک معجون سالم و کاملا گیاهی بر پایه عسل طبیعی پرداختیم تا بتوانیم تا حد زیادی این مشکل را برطرف نماییم. برای مشاهده محصول و کسب اطلاعات بیشتر می توانید روی تصور زیر کلیک نمایید.
لازم است بدانید استفاده از معجون های لاغری به دلیل آنکه فاقد مواد شیمیایی هستند در طولانی مدت اثر خود را میگذارند و به همین دلیل با استفاده مکرر و منظم از آن ها میتوانید شاهد نتایج شگفتانگیزی باشید.
بالاتر گفتیم، شاید بسیار از افراد امکان ورزش کردن در بیرون از خانه و یا امکان داشتن یک برنامه غذایی اختصاصی را نداشته باشند. به همین دلیل ما در عسل خونه برای کسانی که معجون لاغری و کاهش وزن ما را تهیه کنند، یک برنامه غذایی و ورزشی کاملا اختصاصی به صورت رایگان هدیه میدهیم.
سایر ترکیبات گیاهی برای کاهش وزن
برای کاهش وزن خود به هیچ عنوان سراغ ترکیبات و قرص های شیمیایی نروید. این قرص ها کاهش وزن موقتی را به همراه داردو به محض عدم مصرف دارو، بلافاصله وزن از دست رفت بر می گردد.
گیاهان بسیار زیادی هستند که با افزایش سوخت و ساز بدن باعث کاهش وزن تدریجی اما ثابت در بدن می شوند. یکی از این گیاهان مفید سیاه دانه است.
سیاه دانه در فرهنگ هندی به مروارید سیاه مشهور است و تجربیات کاربران مختلف نشان داده که ترکیب سیاه دانه و عسل می تواند در کاهش وزن بسیار تاثیر گذار باشد. به همین دلیل ما در یک مطلب جداگانه به طور کامل به آن پرداختیم. که می توانید با کلیک کردن روی تصویر زیر آن را مطالعه نمایید.
کاهش اشتها و کنترل ریزه خواری
در صورتی که به دنبال پاسخ این سوال هستید که چی بخورم لاغر شم؛ لازم است بدانید که برای کاهش اشتها معجون های بسیار زیادی وجود دارند و مواد غذایی بسیاری منجر به کاهش اشتها در افراد میشوند.به عنوان مثال مصرف دارچین به صورت ناشتا جلوی ریزه خواری را گرفته و باعث کاهش اشتها می شود.
هر وقت احساس کردید که درگیر ریزه خواری شدید می توانید مقداری عسل و زنجبیل را با هم ترکیب کرده و میل کنید، مصرف این ترکیب باعث گرم شدن فضای معده شده و جلوی ریزه خواری را می گیرد.
اگر به دنبال کاهش اشتها و رسیدن به لاغری هستید پیشنهاد میکنیم حتماً مواد غذایی با ترکیبات درست و در اندازه های مناسب استفاده کنید تا شاهد دستیابی به این موضوع یعنی لاغری و افزایش متابولیسم در بدن خود باشید.
لاغری سریع در سه روز
راه های بسیار زیادی برای لاغری سریع وجود دارد و در سریع ترین زمان ممکن می توان به این پرسش که چی بخورم لاغر شم پاسخ داد. یکی از این راه ها استفاده از معجون های لاغری برای کاهش اشتها میباشد.
با استفاده از این معجون ها و رعایت رژیم غذایی میتوانید شاهد لاغری در سریعترین زمان ممکن باشید. اگر دنبال خرید معجون های لاغری هستید پیشنهاد میکنیم خرید خود را از وب سایت های امن انجام دهید تا دچار مسمومیت نشوید و به هدف خود که لاغری میباشد دست پیدا کنید.
همچنین برای انجام این کار میتوانید با کارشناسان این امر نیز ارتباط برقرار کنید و به ابهامات خود در این زمینه به صورت کامل پایان دهید.
نتیجه گیری
برای کاهش وزن اولین و مهم ترین نکته داشتن صبر و تحمل است. اگر به دنبال را های سریع باشید، نتیجه کار چیزی به جز برگشت سریع وزن نیست. اما اگر با تغییر سبک زندگی و اضافه کردن ورزش به برنامه زندگی و با داشتن یک برنامه بلند مدت یکساله به دنبال کاهش وزن باشید قطعا نتیجه بهتری خواهید گرفت.
استفاده از دمنوش ها و معجون های گیاهی کاملا بی خطر و مفید است. در کنار استفاده از معجون ها و دمنوش های لاغری اگر یک برنامه ثابت و خوب را برای کاهش وزن هدف گذاری کنید، در پایان یکسال نتایج شگفت انگیزی خواهید دید.
برای کسب اطلاعات بیشتر از نحوه مصرف ترکیب ها و معجون ها میتوانید از مشاوره رایگان عسل درمانی استفاده نمایید. شما می توانید از طریق پیامرسان ایتا یا تلگرام با کارشناس عسل درمانی در ارتباط باشید.
عسل طبیعی اصل خونه رو امتحان کن و خودت قضاوت کن
عسل معجون لاغری
معجون لاغری اصل خونه به کاهش اشتها و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. افرادی که قصد کم کردن وزن خود را دارند قطعا باید میزان ورودی کالری به بدن خود را کاهش دهند، و در مقابل میزان سوخت و ساز بدن را افزایش بدهند. این معجون با کاهش اشتها و بالا بردن سطح گرمای بدن باعث سوخت و ساز بیشتر می شود.
سوالات متداول: