چجوری با [ سیاه دانه و عسل و دارچین ] در عرض یک ماه لاغر کنیم؟

افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند، حتما می دانند که برخی از ترکیبات گیاهی می توانند به کاهش وزن و لاغری کمک کنند. سیاه دانه یکی از این ترکیبات است که به دلیل داشتن اثربخشی متفاوت روی لاغری و کاهش وزن، می تواند با سایر محصولات مانند عسل و دارچین نیز ترکیب شود تا تاثیر مثبتی روی سلامت عمومی بدن داشته باشد. سیاه دانه و عسل و دارچین برای لاغری یک معجون فوق العاده برای کاهش وزن است. این معجون می تواند با ترکیبات مختلف خود اثربخشی متفاوت و حرفه ای برای کاهش وزن و لاغری داشته باشد.

 خواص سیاه دانه برای لاغری

حتما افرادی که قصد کاهش وزن و لاغری دارند نام سیاه دانه را در فهرست گیاهان لاغر کننده شنیده اند. سیاه دانه یکی از گیاهان دارویی مفید برای سلامت عمومی بدن است که می تواند نقش بسیار مهمی را در بهبود کلسترول خون و کاهش چربی به همراه داشته باشد. از سیاه دانه برای چربی سوزی و کنترل قند خون استفاده می کنند. علاوه بر این، سیاه دانه می تواند با هضم بهتر کربوهیدرات، باعث کاهش وزن و لاغری شود. 
سیاه دانه حاوی فیبر بسیار بالایی است. همین موضوع باعث شده تا پس از مصرف آن، بخش زیادی از معده و سیستم گوارش شما با فیبر پر شود و اشتهای کمتری برای میل کردن غذا و خوراکی های مختلف داشته باشید. این موضوع به مرور زمان باعث کاهش وزن می گردد و چربی های دور شکم و پهلوهای شما را کاهش می دهد. سیاه دانه می تواند به تنهایی به صورت دمنوش و جوشانده برای رسیدن به وزن ایده آل مورد استفاده قرار گیرد؛ اما در صورت نیاز امکان اضافه کردن ترکیبات دیگر به آن نیز وجود دارد. 

 سیاه دانه و عسل طبیعی

سیاه دانه به دلیل خواص متنوعی که دارد، می تواند به عنوان یک ماده غذایی مفید شناخته شود و نقش بسیار مهمی را در درمان مشکلات جسمی ایفا کند. سیاه دانه و عسل طبیعی یک ترکیب فوق العاده مفید است که برای حفظ سلامت عمومی بدن نقش مهمی را ایفا می کند. در طب سنتی به ترکیب سیاه دانه و عسل توجه بسیار زیادی می شود. به طوری که این ترکیب می تواند تحت عنوان معجون دوسین مصرف شود و خواص زیادی را برای بدن به همراه داشته باشد. 
معجون دوسین برای تقویت قوای عمومی بدن، کاهش مشکلات جسمی و بهبود باروری مفید است. علاوه بر اینکه می توانید از این معجون برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود استفاده کنید، قادر به درمان بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا و ... نیز به دلیل مصرف این ترکیب خواهید بود. معجزه سیاه دانه و عسل در طب سنتی بسیار مورد توجه متخصصان قرار گرفته است. این یعنی اینکه باید مصرف آن را جدی بگیرید تا از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید.

 خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری

سیاه دانه و عسل یک معجون لاغری خوشمزه و شیرین است! شاید این برای شما عجیب باشد که بتوانید با عسل طبیعی و سیاه دانه به وزن ایده آل برسید، اما واقعیت این است که این معجون شیرین می تواند به کاهش وزن شما کمک زیادی کند. در ادامه شما را با خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری و کاهش وزن آشنا می کنیم. 

• چربی سوزی بیشتر 

چربی سوزی بیشتر یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری به ویژه در ناحیه شکم و پهلوها است. یکی از خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری این است که باعث چربی سوزی بیشتر می شود. چربی سوزی در کنار ورزش منظم و فعالیت بدنی به بهترین شکل ممکن امکان پذیر است. اگر به صورت منظم از سیاه دانه و عسل در کنار ورزش استفاده کنید، میزان چربی تجمع یافته در بدن شما کاهش پیدا می کند و می توانید از تاثیر این ترکیب برای کاهش وزن و لاغری بهره مند شوید. 

• کاهش اشتها برای خوردن غذا 

سیاه دانه و عسل و دارچین برای لاغری باعث کاهش اشتها می شود. به دلیل اینکه این معجون فیبر بالایی دارد، می تواند تاثیر زیادی روی کاهش اشتها داشته باشد. از این رو افراد کمتر از قبل غذا میل می کنند و این موضوع منجر به کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل خواهد شد. اگر در زمان مناسب از سیاه دانه و عسل استفاده کنید، اشتهای شما برای خوردن غذا به شدت کاهش پیدا خواهد کرد. 

• موثر در رفع مشکلات گوارشی

 یکی از خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری، رفع مشکلات گوارشی است. گاهی اوقات مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل درد می توانند باعث افزایش وزن شوند. این موضوع به ویژه در سنین پایین دیده می شود. حتی اگر فرد با افزایش وزن مواجه نشده باشد، باز هم ممکن است این نفخ ایجاد شده در شکم او را نگران کرده و باعث بروز مشکلات مختلف شود. از این رو برای کاهش وزن و رفع مشکلات گوارشی، مصرف سیاه دانه و عسل توصیه می شود. 

نحوه ساخت ترکیب عسل و دارچین و سیاه دانه

برای اینکه معجون سیاه دانه و عسل و دارچین برای لاغری را تهیه کنید و از خواص بی نظیر آن برای لاغری، کاهش وزن و چربی سوزی بهره مند شوید، باید به درستی این معجون را تهیه نمایید. معجون ذکر شده یک معجون سه جزئی است که از ترکیب عسل، دارچین و سیاه دانه به دست می آید. اگر قبلا معجون دوسین (سیاه دانه و عسل) تهیه کرده اید، با اضافه کردن مقداری دارچین می توانید از این ترکیب برای لاغری و کاهش وزن استفاده نمایید. ولی اگر تا به حال معجون دوسین تهیه نکرده اید، باید سیاه دانه و عسل و دارچین برای لاغری را مطابق با دستورالعمل زیر تهیه نمایید:

•  ابتدا یک واحد عسل طبیعی را داخل یک ظرف بریزید. 
• سپس نیم واحد سیاه دانه را داخل آسیب بریزید تا پودر شود. بلافاصله پس از پودر شدن سیاه دانه، آن را به عسل اضافه کنید.
• حال نیم واحد دیگر پودر دارچین را به ترکیب فوق اضافه کرده و به طور کامل هم بزنید.
• اگر حجم زیادی از این ترکیب را تهیه کرده اید، می توانید آن را در ظرف درب بسته قرار دهید و به درستی از آن نگهداری نمایید. 

نکته مهمی که باید در مورد نحوه تهیه سیاه دانه و عسل و دارچین برای لاغری به آن توجه کنید، واحدهای ذکر شده است. منظور ما از یک یا نیم واحد عسل و سیاه دانه این است که اگر مثلا دو قاشق غذاخوری عسل مورد استفاده قرار می دهید، به اندازه نصف آن یعنی یک قاشق غذاخوری سیاه دانه نیم کوب شده استفاده کنید. این روش اندازه گیری به شما این امکان را می دهد تا هر مقدار ترکیب سیاه دانه و عسل که نیاز دارید را تهیه کنید.

 بهترین زمان مصرف عسل و سیاه دانه و دارچین

اگر دقت بیشتری روی اثربخشی سیاه دانه و عسل و دارچین داشته باشید، حتما متوجه می شوید که بهترین زمان مصرف این ترکیب چه زمانی است؟ به طور کلی، عسل و سیاه دانه و دارچین جزء ترکیباتی اند که باید در زمان مناسب مصرف شوند تا اثربخشی مفیدی داشته باشند. اگر طبق دستورالعمل ذکر شده، سیاه دانه و عسل و دارچین برای لاغری را تهیه کرده اید؛ می توانید هر روز صبح ناشتا از این ترکیب استفاده کنید. این ترکیب می تواند باعث تامین انرژی اول صبح شود و با چربی سوزی بیشتر و کاهش اشتها، به کنترل وزن شما کمک کند. 
البته افرادی که به عنوان میان وعده علاقه زیادی به خوردن خوراکی های شیرین دارند نیز می توانند این معجون را مورد استفاده قرار دهند. سیاه دانه و عسل و دارچین برای لاغری می تواند به عنوان یک میان وعده شیرین شما را سیر نگه دارد تا نیازی به مصرف خوراکی های شیرین و پرکربوهیدرات نداشته باشید. از این رو اگر می خواهید از خواص بی نظیر عسل و سیاه دانه و دارچین بهره مند شوید، حتما به صورت منظم و در زمان مناسب از این ترکیب استفاده نمایید. 

سیاه دانه و عسل و دارچین برای لاغری چقدر وزن کم می کنیم؟

سیاه دانه و عسل و دارچین برای لاغری یک ترکیب موثر است که می تواند تاثیر بسیار خوبی روی کاهش وزن داشته باشد. اگر به صورت منظم از این ترکیب استفاده کنید، ممکن است در طول ماه حداقل 1 الی 2 کیلوگرم وزن کم کنید. در صورتی که در کنار این معجون، از ورزش و سایر ترکیبات لاغرکننده استفاده نمایید، اثربخشی آن بسیار بهتر خواهد شد.

 
سخن پایانی

سیاه دانه و عسل و دارچین برای لاغری یک ترکیب پرفایده برای سلامت عمومی بدن است. این ترکیب می تواند برای کاهش وزن و لاغری نیز مورد استفاده قرار گیرد. حتی به دلیل ترکیبات موجود در این معجون، انتظار می رود که نفخ و مشکلات گوارشی نیز برطرف شوند. این معجون می تواند برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید باشد. فقط کافیست که عسل طبیعی را برای تهیه این معجون مورد استفاده قرار دهید. عسل های تغذیه ای که دارای کربوهیدرات و قند بالایی هستند، به اندازه عسل های طبیعی باعث کاهش وزن و لاغری نخواهند شد. حتی ممکن است افزایش وزن به همراه داشته باشند. اما عسل طبیعی و ارگانیک ارائه شده در اصل خونه اگر به اندازه مصرف شود می تواند روی کاهش وزن شما موثر باشد. جهت خرید عسل طبیعی از زنبوردار می توانید به راحتی از هر جای ایران سفارش خود را ثبت کنید.

سوالات متداول: