تهیه ۵ نوشیدنی با عسل طبیعی برای مقابله با گرمای تابستان

تابستان با آفتاب سوزانش می‌تواند حسابی کلافه‌کننده باشد. اما نگران نباشید! با چند نوشیدنی ساده و خوشمزه که با عسل طبیعی تهیه می‌شوند، نه‌تنها خنک می‌مانید، بلکه از خواص بی‌نظیر عسل هم بهره‌مند می‌شوید. ما زنبورداران برای جلوگیری از گرما زدگی اول به سراغ عرق بهار نارنج و عسل طبیعی می رویم. زیرا زنبورداران زنبورداری عسل خونه دائما در کوه و جنگل در فصل تولید عسل زیر آفتاب و نور مستقیم خورشید هستند. به همین دلیل همیشه شربت عرق بهار نارنج و عسل را به همراه خود دارند.

نویسنده: تیم محتوای زنبورداری عسل خونه ( کانال اینستاگرام) با قند شکن وارد شوید.

تصویر : تولید شده با هوش مصنوعی

برای دیدن محتوا های ویدیویی ما می توانید از طریق یوتیوب اقدام کنید. کانال ویدیویی یوتیوب زنبورداری عسل خونه ( با قند شکن وارد شوید)

چرا این نوشیدنی‌ها ارزش امتحان کردن دارند؟

عسل طبیعی نه‌تنها یک شیرین‌کننده سالم است، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که به جلوگیری از گرما زدگی کمک می‌کند. این مقاله ۵ دستور نوشیدنی ساده و سریع با عسل طبیعی را به شما معرفی می‌کند که هم خنک‌کننده‌اند و هم انرژی‌زا. چه بخواهید در یک ظهر گرم استراحت کنید یا مهمانی تابستانی برگزار کنید، این نوشیدنی‌ها انتخابی عالی هستند! خرید عسل سالم مهمترین نکته در درست کردن این نوشیدنی ها و بهره بری در فصل تابستان است.

۵ نوشیدنی خنک با عسل طبیعی برای تابستان

1. لیموناد عسلی خنک

لیموناد همیشه یک انتخاب کلاسیک برای تابستان است، اما با عسل طبیعی به سطح دیگری می‌رسد!

• مواد لازم: آب لیموی تازه (۲ عدد)، عسل طبیعی (۲ قاشق غذاخوری)، آب سرد (۴ پیمانه)، چند برگ نعنا.

• طرز تهیه: عسل را در کمی آب گرم حل کنید، سپس با آب لیمو و آب سرد مخلوط کنید. با نعنا تزیین کنید و با یخ سرو کنید.

• چرا عالی است؟ خواص عسل طبیعی به همراه ویتامین C لیمو، بدن شما را هیدراته و پر انرژی نگه می‌دارد.

آمار جالب: طبق مطالعات، عسل طبیعی می‌تواند تا ۸۰٪ به بهبود هیدراتاسیون بدن در گرما کمک کند.

2. اسموتی هندوانه و عسل

هندوانه و عسل طبیعی ترکیبی بهشتی برای روزهای گرم است.

• مواد لازم: هندوانه خردشده (۲ پیمانه)، عسل طبیعی (۱ قاشق غذاخوری)، یخ (۱ پیمانه)، کمی آب لیمو.

• طرز تهیه: همه مواد را در مخلوط‌کن بریزید تا یکدست شود. بلافاصله سرو کنید.

• نکته: این نوشیدنی به جلوگیری از گرما زدگی کمک می‌کند، چون هندوانه ۹۲٪ آب است و عسل انرژی ازدست‌رفته را جبران می‌کند.

3. چای سرد عسلی با زنجبیل

چای سرد با طعم عسل و زنجبیل، هم خنک‌کننده است و هم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

• مواد لازم: چای سبز (۲ کیسه)، عسل طبیعی (۲ قاشق غذاخوری)، زنجبیل رنده‌شده (۱ قاشق چای‌خوری)، آب سرد.

• طرز تهیه: چای را دم کنید، عسل و زنجبیل را اضافه کنید و بگذارید خنک شود. با یخ سرو کنید.

• فایده: خواص عسل طبیعی و زنجبیل به کاهش التهاب و بهبود گوارش در گرما کمک می‌کند.

4. موهیتو عسلی 

موهیتو با عسل طبیعی، یک نوشیدنی شیک و خنک برای مهمانی‌های تابستانی است.

• مواد لازم: برگ نعنا (۱۰ عدد)، عسل طبیعی (۱ قاشق غذاخوری)، آب گازدار (۱ پیمانه)، لیموی تازه، یخ.

• طرز تهیه: نعنا و عسل را در لیوان له کنید، لیمو و یخ اضافه کنید و با آب گازدار پر کنید.

• چرا دوستش داریم؟ این نوشیدنی به جلوگیری از گرما زدگی کمک می‌کند و حس تازگی می‌دهد.

5. شیر عسلی سرد با زعفران

این نوشیدنی خاورمیانه‌ای با عسل طبیعی، لوکس و خنک‌کننده است.

• مواد لازم: شیر سرد (۱ پیمانه)، عسل طبیعی (۱ قاشق غذاخوری)، چند رشته زعفران، یخ.

• طرز تهیه: زعفران را در کمی آب گرم خیس کنید، سپس با شیر، عسل و یخ مخلوط کنید.

• مزیت: عسل طبیعی به همراه زعفران، خاصیت آرام‌بخشی دارد و برای روزهای گرم ایده‌آل است.

جمع‌بندی: تابستان را خنک و شیرین کنید!

این ۵ نوشیدنی با عسل طبیعی نه‌تنها گرمای تابستان را قابل‌تحمل‌تر می‌کنند، بلکه به لطف خواص عسل طبیعی، سلامتی شما را هم تقویت می‌کنند. از لیموناد ساده گرفته تا شیر عسلی زعفرانی، هر کدام را امتحان کنید و لذت ببرید! کدام‌یک را اول درست می‌کنید؟

حالا نوبت شماست!

این مقاله را با دوستانتان به اشتراک بگذارید تا آنها هم از این نوشیدنی‌های خنک لذت ببرند. اگر عاشق عسل طبیعی هستید، نظراتتان را در کامنت‌ها بنویسید یا در خبرنامه ما ثبت‌نام کنید تا دستورهای بیشتری دریافت کنید. برای خرید عسل طبیعی باکیفیت، به فروشگاه‌های معتبر سر بزنید و تابستانی خنک داشته باشید!

دسترنج زنبورستان بابا بزرگ

5 % تخفیف

عسل آویشن طبیعی

403,000 تومان

423,000 تومان

مشاهده محصول

دسترنج زنبورستان بابا

5 % تخفیف

خرید عسل شکوفه زرشک طبیعی

399,650 تومان

418,500 تومان

مشاهده محصول

سوالات متداول: