درمان سر درد شدید با عسل +برطرف کردن میگرن فصلی

از سردرد شدید و میگرنی رنج می برید و از خوردن قرص های مسکن خسته شده اید؟ نگران نباشید، چون میلیون ها نفر در جهان با این مشکل شما مواجه هستند.

البته برای محافظت از سلامت جسمی خودتان بسیار مهم است که برای درمان سردرد شدید راهکارهای طبیعی داشته باشید.

در غیر این صورت ممکن است سردرد برای شما جدی و خطرناک شود و اجازه ندهد تا شما به کارهای روزمره خودتان برسید.

برای درمان سردرد شدید با عسل طبیعی می توانید اقدام به خرید عسل طبیعی کنید و از خواص این نوع عسل بهره مند شوید.

این عسل اگر مطابق با دستورالعمل خاصی مصرف شود، می تواند نقش بسیار مهمی را در درمان سردرد شدید داشته باشد.

آنچه در این مقاله می خوانید ( دسترسی سریع)

• علائم و نشانه‌های میگرن
• عسل: یک درمان طبیعی برای سردردهای شدید
• مکانیزم تاثیر عسل بر کاهش دردهای میگرنی
• نحوه استفاده از عسل برای تسکین فوری سردرد
• ترکیب عسل با داروهای گیاهی برای بهبود میگرن
• چگونه عسل می‌تواند به پیشگیری از میگرن‌های فصلی کمک کند؟
• درمان فوری سر درد با گلاب
• درمان سر درد با دارچین و عسل
•  بررسی علمی تاثیرات عسل بر سردرد و میگرن
• مزایای استفاده از عسل در مقایسه با داروهای شیمیایی برای سردرد

درمان سر درد شدید در خانه

درمان سردرد شدید در خانه به شدت و نوع سردرد (مانند میگرن، سردرد تنشی یا سینوسی) بستگی دارد. این روش‌های ساده و مؤثر را می‌توانید امتحان کنید:

سر درد های تنشی که ناشی از مشکلات عصبی است، نشانه های همچون زدن نبض در سر و درد کلی در پشت سر است، این نشانه ها می تواند ناشی از بالا رفتن فشار خون هم باشد.

این نوع سر درد را با مقداری با مقداری گلاب می توان درمان کرد.

سر درد های سینوسی معمولا، درد ناحیه جلوی صورت ایجاد می شود، و به پیشانی و روی سر هم می رود.

برای درمان این نوع سر درد ها می توانید از قرقره آب و نمک و یا چکاندن روغن بنفشه درون بینی استفاده نمایید.

درد های میگرنی را به صورت جداگانه بررسی خواهیم کرد.

علائم و نشانه‌های میگرن

میگرن یک نوع سردرد حاد است که معمولاً با علائم مشخصی همراه می‌شود:

سردردهای یک‌طرفه:

• معمولاً در یک سمت سر احساس می‌شود
• درد ضربان‌دار و شدید
• مدت زمان: 4 تا 72 ساعت
• احساس فشار در ناحیه شقیقه

حساسیت به نور و صدا:

• نور‌گریزی شدید
• ناراحتی از صداهای معمولی
• نیاز به استراحت در محیط تاریک و ساکت
• تاری دید گذرا

تهوع و استفراغ:

• حالت تهوع مداوم
• بی‌اشتهایی
• استفراغ در موارد شدید
• سرگیجه و عدم تعادل

عسل: یک درمان طبیعی برای سردردهای شدید

سردردهای شدید معمولا میگرنی هستند. افرادی که با این نوع سردرد مواجه می شوند، حتی قادر به انجام کارهای روزمره خودشان نخواهند بود.

چون سردرد به آن ها غلبه می کند و زندگی آن ها را فلج خواهد کرد. این سردردها روی تمامی جوانب زندگی تاثیر می گذارند و طبیعتا درمان آن ها برای افراد در اولویت است.

شاید عجیب به نظر برسد، اما عسل طبیعی می تواند به عنوان یک درمان عالی برای سردردهای شدید شناخته شود.

درمان سردرد شدید با عسل طبیعی می تواند یک راه حل ایمن و بدون عارضه باشد. اگر سردرد شدید دارید و هر روز مجبور به خوردن قرص هستید، عسل طبیعی را امتحان کنید.

عسل های طبیعی می توانند برای کنترل و مدیریت سردردهای شدید مورد استفاده قرار گیرند.

برای درمان قطعی سر درد های میگرنی از عسل خام استفاده کنید

ما در مطلب قبلی در مورد عسل خام و نقش آن در درمان های گیاهی به صورت کاملا توضیح داده ایم که می تواند مکمل خوبی برای این مطلب باشد.

مکانیزم تاثیر عسل بر کاهش دردهای میگرنی

عسل یکی از انواع محصولات طبیعی است که در جهان به عنوان یک معجزه شناخته می شود.

درمان سردرد شدید با عسل به دلیل خواص بی نظیر عسل از جمله خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی امکان پذیر است.

عسل حاوی ترکیبات متنوعی است که هر کدام نقش مهمی را برای تسکین سردرد دارند. این عسل است که بدن را هیدراته می کند و از سردردهای شدید ناشی از کم آبی بدن جلوگیری خواهد کرد.

علاوه بر این، عسل به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی با رادیکال های آزاد مقابله می کند و اجازه نمی دهد که سردردهای میگرنی برای شما عوارض جدی را به همراه داشته باشند.

هیدراته کردن بدن یا آبرسانی سریع باعث کاهش درد های میگرنی می شود.

در برخی از تحقیقات مشخص شده است که اگر افراد دارای میگرن روزانه 30 میلی گرم فروکتوز میل کنند، شاهد کاهش شدید سردردهای خود هستند.

از این جهت می توان برای درمان سردرد شدید با عسل اقدام کرد. چرا که عسل حاوی فروکتوز نسبتا بالایی است و می تواند قند مورد نیاز بدن شما را تامین کند. از این رو اگر افراد به موقع از عسل استفاده کنند، شاهد درمان سردرد شدید خود خواهند بود.

بعضی سر درد ها ناشی از عفونت نواحی سینوس است پس حتما قبل از مصرف دارو های میگرنی این ناحیه را با دقت بررسی کنید

نحوه استفاده از عسل برای تسکین فوری سردرد

عسل سرشار از منیزیم و پتاسیم است که هر دو نقش مهمی را در گشاد کردن عروق دارند.

از این رو برای تسکین فوری سردرد و افزایش گردش خون به سر، می توان از آن استفاده کرد. برای مصرف عسل طبیعی نیازی به در نظر گرفتن پیچیدگی خاصی نیست.

شما می توانید یک قاشق چایخوری عسل طبیعی را قبل از صبحانه میل کنید.

همچنین اگر با کم آبی بدن مواجه هستید، بهتر است که این یک قاشق چایخوری عسل را به آب ولرم اضافه کرده و سپس میل کنید.

بهترین زمان مصرف عسل برای درمان سردرد فقط صبح ناشتا نیست. شما می توانید یک قاشق از عسل را نیز قبل از خواب میل کنید.

اگر سردرد بر شما غلبه کرده است، همان زمان مقداری عسل میل کنید تا با افزایش قند فروکتوز در بدن شما، سردرد تسکین پیدا کند.

افزایش فروکتوز در بدن باعث کاهش سر درد های میگرنی می شود

عسل و خواص ضد التهابی آن برای کاهش سردردهای فصلی

خاصیت ضد التهابی عسل قرن ها است که مورد توجه متخصصان طب سنتی و دانشمندان قرار گرفته است.

عسل های طبیعی موجود در بازار دارای ترکیبات مفیدی هستند که با کاهش التهاب در بدن، می توانند باعث کاهش فشار روی اعصاب شوند.

به دلیل اینکه سردردهای فصلی و عصبی به دلیل فشار به اعصاب ایجاد می شوند، مصرف عسل طبیعی باعث کاهش التهاب شده و فشار را از روی اعصاب کاهش می دهد.

علاوه بر این اکثر سردردهای فصلی به دلیل فعالیت آلرژن ها و حساسیت فصلی رخ می دهد که می توان با مصرف عسل طبیعی آن ها را برطرف نمود. عسل طبیعی یک ضد آلرژی و حساسیت قوی نیز هست و می تواند سایر علائم حساسیت فصلی را کاهش دهد.

ترکیب عسل با داروهای گیاهی برای بهبود میگرن

برای درمان سردرد شدید با عسل می توانید از سایر داروهای گیاهی نیز استفاده کنید.

داروهای زیادی در بازار موجود هستند که می توانند نقش مهمی را برای بهبود میگرن و علائم آن ایفا کنند.

دارچین یکی از این داروها است. کافیست 2 قاشق چای خوری عسل را با یک چهارم قاشق چایخوری دارچین در یک لیوان آب مخلوط کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این ترکیب برای کاهش التهاب بسیار موثر و مفید است.

مخلوط عسل و دارچین باعث کاهش درد های میگرنی می شود

سیاه دانه نیز از جمله داروهای گیاهی است که می تواند برای بهبود میگرن استفاده شود و خواص متنوعی نیز دارد.

با اضافه کردن 20 گرم پودر سیاه دانه به 80 گرم عسل طبیعی می توانید یک معجون بسیار فوق العاده مفید برای مصرف قبل از صبحانه داشته باشید.

علاوه بر این، اضافه کردن مقداری آبلیمو و نمک (در صورت نیاز) به آب و عسل می تواند باعث کاهش سردردهای میگرنی و حفظ تعادل الکترولیت ها شود.

چگونه عسل می‌تواند به پیشگیری از میگرن‌های فصلی کمک کند؟

میگرن های فصلی می توانند به دلیل التهاب بیش از اندازه در بدن و همچنین فعالیت آلرژن ها و رادیکال های آزاد رخ بدهند.

برای درمان سردرد شدید با عسل می توان از عسل طبیعی استفاده کرد. علاوه بر این، برای پیشگیری نیز عسل طبیعی نقش بسیار مفیدی را ایفا می کند. عسل طبیعی حاوی سروتونین و ملاتونین است که نقش بسیار مهمی را در ایجاد احساس آرامش، کاهش استرس و همچنین بهبود کیفیت خواب ایفا می کنند.

بسیاری از افرادی که میگرن فصلی دارند، اگر خواب خود را منظم کنند؛ کمتر دچار حمله های میگرنی خواهند شد.

به دلیل وجود ملاتونین در عسل طبیعی، می توان شاهد بهبود کیفیت خواب و نظم دادن به آن بود. از این رو عوارض ناشی از بی خوابی در افراد مبتلا به سردرد کاهش پیدا کرده و به مرور زمان می توان شاهد کنترل سردردهای فصلی و خطرناک بود.

وجود ملاتونین در عسل طبیعی باعث تنظیم چرخه خواب و کاهش درد های میگرنی می شود

درمان فوری سر درد با گلاب

گلاب یکی از مواد طبیعی با خواص بی‌نظیر آرام‌بخش و ضدالتهابی است که می‌تواند به‌عنوان یک درمان فوری برای سردرد به کار رود.

استفاده از گلاب به دلیل ترکیبات طبیعی آن که شامل آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد تسکین‌دهنده است، تاثیر آرام‌کننده‌ای روی اعصاب دارد و به کاهش استرس و درد کمک می‌کند.

علت تأثیرگذاری گلاب بر سردرد

گلاب خاصیت خنک‌کنندگی دارد و به‌طور مؤثری به آرام کردن سیستم عصبی کمک می‌کند.

این ماده طبیعی می‌تواند تنش‌های عضلانی و التهاباتی را که موجب سردرد می‌شوند، کاهش دهد. علاوه بر این، بوی خوشایند گلاب باعث آرامش روانی می‌شود و استرس را که یکی از عوامل اصلی سردرد است، کم می‌کند. خاصیت آبرسانی گلاب نیز می‌تواند به کاهش کم‌آبی بدن، یکی دیگر از علل سردرد، کمک کند.

نحوه مصرف گلاب برای درمان سردرد

استفاده موضعی:

مقداری گلاب را روی یک دستمال یا پنبه بریزید و آن را روی پیشانی، شقیقه‌ها و پشت گردن بمالید.

برای تاثیر بیشتر، گلاب خنک استفاده کنید.

10-15 دقیقه به‌صورت آرام دراز بکشید تا اثر آرام‌بخش آن احساس شود.

بخار گلاب:

مقداری گلاب را به آب داغ اضافه کنید و با بوییدن بخار آن، سردردتان را تسکین دهید.

مصرف خوراکی:

می‌توانید چند قاشق گلاب را در یک لیوان آب ولرم یا دمنوش ترکیب کرده و بنوشید.

درمان سر درد با دارچین و عسل

دارچین و عسل از قدیمی‌ترین درمان‌های طبیعی هستند که به دلیل خواص بی‌نظیر خود در طب سنتی برای کاهش سردرد استفاده می‌شوند. این ترکیب قدرتمند با اثرات ضدالتهابی و تقویت‌کننده، به تسکین سریع سردرد کمک می‌کند.

علت تأثیرگذاری دارچین و عسل بر سردرد

دارچین:

دارچین یک ادویه گرم و پرخاصیت است که به بهبود گردش خون کمک می‌کند. این خاصیت باعث می‌شود که اکسیژن و مواد مغذی به مغز برسند و از شدت سردرد کاسته شود.

دارچین خاصیت آرام‌بخش و ضدالتهابی دارد و به کاهش دردهای ناشی از تنش یا التهابات کمک می‌کند.

عسل:

عسل یک منبع طبیعی انرژی و آنتی‌اکسیدان است که به بهبود عملکرد بدن و مغز کمک می‌کند.

خاصیت تسکین‌دهنده عسل، آن را به یک درمان مؤثر برای سردردهایی که ناشی از خستگی یا استرس هستند، تبدیل کرده است.

نحوه استفاده از دارچین و عسل برای درمان سردرد

خمیر دارچین و عسل:

1 قاشق چای‌خوری پودر دارچین را با 2 قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید.

این خمیر را روی پیشانی یا شقیقه‌ها بمالید و اجازه دهید 10-15 دقیقه بماند، سپس با آب ولرم بشویید.

دمنوش دارچین و عسل:

یک تکه چوب دارچین یا نصف قاشق چای‌خوری پودر دارچین را در یک لیوان آب گرم بجوشانید.

یک قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید و به‌آرامی بنوشید.

تجربیات موفق بیماران در درمان سردرد با عسل

اکثر بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی به دنبال راه حل درمانی بدون عارضه هستند. با وجود اینکه آن ها می دانند مصرف داروهای شیمیایی برای آن ها مضر است، اما باز هم به دلیل سردرد شدید مجبور به مصرف این داروها هستند.

درمان سردرد شدید با عسل طبیعی از سوی بسیاری از بیماران گزارش شده است. بسیاری از بیماران با مصرف روزانه عسل به صورت ناشتا متوجه شده اند که عسل می تواند نقش بسیار مهمی را در کاهش سردرد و سایر علائم مرتبط با آن داشته باشد.

 بررسی علمی تاثیرات عسل بر سردرد و میگرن

تحقیقات علمی مختلف در مورد تاثیرات عسل بر سردرد و میگرن انجام شده اند. مشخص شده افرادی که به صورت روزانه از عسل استفاده می کنند، کمتر از سایر افراد با سردرد میگرنی مواجه هستند.

دلیل این موضوع هم ترکیبات آنتی اکسیدانی، فروکتوز موجود در عسل، ترکیبات ضد التهابی و کلیه مواد مغذی هستند که به تعادل الکترولیت ها در بدن کمک شایانی می کنند.

از این رو مصرف عسل می تواند نقش بسیار مهمی را برای درمان سردرد ایفا کند. اگر به صورت منظم از عسل استفاده شود، کم کم شاهد کاهش خطر ابتلا به میگرن نیز خواهیم بود.

نکات مهم در مصرف عسل برای درمان سردرد و میگرن

• حتما از عسل طبیعی برای درمان سردرد و میگرن خود استفاده کنید.
• اگر دیابت دارید با مشورت پزشک از عسل طبیعی برای درمان سردرد میگرنی استفاده کنید.
• افرادی که مبتلا به بیماری های دیگر به غیر از میگرن هستند، با مشورت پزشک از عسل استفاده کنند.
• مصرف بیش از اندازه عسل باعث افزایش قند خون شده و خطرناک است. به اندازه از عسل طبیعی برای درمان سردرد شدید استفاده کنید.

مصرف بیش از اندازه داروهای شیمیایی باعث کاهش تاثیر آن در درمان میگرن می شود

مزایای استفاده از عسل در مقایسه با داروهای شیمیایی برای سردرد

داروهای شیمیایی نسبتا زیادی برای درمان سردرد وجود دارند. هر نوع مسکنی که در بازار موجود است را می توانید برای درمان و کنترل سردرد مورد استفاده قرار دهید.

اما این داروها به دلیل داشتن تاثیرات بسیار مضر و خطرناک است، ممکن است روی کلیه ها، سیستم گوارش و حتی کبد شما تاثیر منفی داشته باشند.

به خصوص اگر آن ها را با آب کافی مصرف نکنید. از طرفی این داروها در واقع فقط یک مسکن هستند و راه حل درمانی محسوب نمی شوند! از این رو برای درمان سردرد شدید، استفاده از عسل راهکار بهتری است.

چرا که عسل هم عارضه جدی را به همراه ندارد، هم با خاصیت ضد التهابی و تامین مواد معدنی و ترکیبات مغذی، می تواند نقش مهمی را در کاهش سردرد داشته باشد. از این رو برای اینکه سردرد خود را بدون عارضه و خطر جدی درمان کنید، روزانه از عسل استفاده نمایید.

جمع بندی

با توجه به اینکه سردرد شدید یکی از مشکلات شایع در افراد است، پس درمان آن بسیار حائز اهمیت بوده و باید مورد توجه افراد قرار گیرد. برای درمان سردرد شدید با عسل طبیعی می توانید مقداری عسل را به صورت روزانه مورد استفاده قرار دهید. اما متوجه این موضوع باشید که عسل ارگانیک فقط توسط زنبورداران متخصص به شما ارائه می شود که اصل خونه یکی از بهترین آن ها است.

3 % تخفیف

عسل آویشن

خرید عسل آویشن که یکی از مرغوب ترین عسل های کوهی بشمار می رود، در طب سنتی به خواص و فواید آن به شدت توصیه شده است زیرا این عسل دارای ساکارز پایین و رطوبت بسیار کم است. عسل آویشن از شهد گل کوهی آویشن در مناطق ییلاقی بدست می آید.

780,000 تومان

800,000 تومان

مشاهده محصول

3 % تخفیف

عسل شکوفه زرشک

خرید عسل زرشک یکی از محبوبترین و پرخاصیتترین عسل های ایران است، عسل زرشک بیشتر درمناطق کوهستانی تولید می شود. این عسل از شهد گلهای زرشک تهیه شده و به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی، دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است.

765,000 تومان

785,000 تومان

مشاهده محصول

3 % تخفیف

عسل چهل گیاه ممتاز

عسل چهل گیاه کوهی از شهد گیاهان کوهی که عمدتا دارویی هستند بدست می آید این نوع عسل به دلیل تنوع گیاهی بالا حاوی ترکیبات غنی و مواد آلی بی نظیری می باشد. رطوبت پایین و ساکارز زیر 2 درصد یکی از ویژگی های مهم در عسل چهل گیاه است.

785,000 تومان

810,000 تومان

مشاهده محصول

3 % تخفیف

عسل نمدار جنگلی

عسل نمدار جنگلی یک عسل خاص و پر خاصیت است که از جنگل های هیرکانی استان مازندران به دست می آید. طعم خاص و کمی تلخ عسل نمدار جنگلی، این عسل را به یکی از خاص ترین عسل های مازندران تبدیل کرده است. این عسل سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است و زیر شاخه ی عسل های نیمه وحشی به حساب می آید. گلهای درخت نمدار در اواسط فصل بهار در جنگل های استان مازندارن باز شده و یک منبع غنی از مواد معدنی را به زنبور ها هدیه می دهد.

787,000 تومان

810,000 تومان

مشاهده محصول

سوالات متداول: