خواص شگفت‌انگیز عرق بهار نارنج با عسل که باید بدانید

عرق بهار نارنج و عسل، دو عنصر طبیعی با خواص فوق‌العاده، زمانی که در کنار هم قرار می‌گیرند، تبدیل به یک اکسیر آرامش‌بخش، شفابخش و انرژی‌زا می‌شوند. این ترکیب نه‌تنها در طب سنتی ایران بلکه در منابع علمی نیز به دلیل اثرات دارویی و آرام‌بخش مورد توجه فراوان قرار گرفته است. عرق بهار نارنج از شکوفه‌های درخت مرکبات استخراج می‌شود و بوی دلپذیر آن همراه با خواص عسل طبیعی، یک نوشیدنی آرام و در عین حال نیرودهنده را شکل می‌دهد. هنگام خرید عسل طبیعی و یا عسل بهار نارنج به رنگ روشن این عسل حتما دقت کنید.

آرام‌بخشی اعصاب و بهبود کیفیت خواب

ترکیب عرق بهار نارنج با عسل یکی از بهترین گزینه‌ها برای مقابله با اضطراب، استرس و اختلالات خواب است. عرق بهار نارنج حاوی ترکیبات آرام‌بخش مانند لینالول و فلاونوئیدهاست که مستقیماً بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارند. وقتی این عرق با عسل طبیعی که سرشار از قندهای ساده و عناصر معدنی است مصرف شود، بدن در حالت تعادل قرار می‌گیرد و به‌راحتی وارد فاز خواب عمیق می‌شود. این نوشیدنی به‌ویژه برای افرادی که دچار بی‌خوابی مزمن یا اضطراب‌های شبانه هستند، توصیه می‌شود. عسل بهار نارنج هم دقیقا همین خاصیت را دارد زیرا از شهد گل های مرکبات تولید می شود.

دسترنج زنبورستان بابا بزرگ

3 % تخفیف

عسل بهار نارنج طبیعی بابل

398,000 تومان

409,000 تومان

مشاهده محصول

تقویت سیستم گوارش و درمان نفخ

از دیگر خواص جالب توجه این ترکیب، کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. عسل به دلیل خاصیت ضدباکتریایی خود، باکتری‌های مضر روده را کاهش داده و عرق بهار نارنج نیز با خاصیت آنتی‌اسپاسمودیک خود موجب کاهش اسپاسم و دردهای شکمی می‌شود. ترکیب این دو ماده، هضم غذا را تسهیل کرده و در درمان نفخ، یبوست‌های خفیف و حتی سوزش معده بسیار مؤثر است. مصرف روزانه یک فنجان از این نوشیدنی پس از وعده غذایی، می‌تواند گوارشی آرام و بدون دردسر را به ارمغان بیاورد.

تنظیم فشار خون و بهبود گردش خون

عرق بهار نارنج به عنوان یک ریلکس‌کننده عروقی شناخته می‌شود که در کاهش فشار خون نقش مؤثری دارد. هنگامی که با عسل ترکیب می‌شود، این اثر تشدید می‌گردد زیرا عسل موجب تقویت قلب و تنظیم سطح قند خون نیز می‌شود. این ترکیب باعث باز شدن عروق، کاهش استرس قلبی و بهبود گردش خون در سراسر بدن می‌گردد. افراد با فشار خون بالا می‌توانند با مشورت پزشک، از این نوشیدنی به‌عنوان مکمل طبیعی استفاده کنند.

تسکین سردردهای عصبی و میگرنی

برای کسانی که از میگرن یا سردردهای عصبی مزمن رنج می‌برند، عرق بهار نارنج و عسل همچون نوشدارویی آرام‌کننده عمل می‌کند. ترکیبات معطر بهار نارنج باعث آرامش سیستم عصبی مرکزی شده و عسل نیز با تأمین انرژی سریع، از افت ناگهانی قند خون (یکی از دلایل سردرد) جلوگیری می‌کند. یک لیوان ولرم از این ترکیب، به‌خصوص هنگام شروع سردرد، می‌تواند به‌سرعت علائم را کاهش دهد و از تشدید آن جلوگیری کند.

کمک به شادابی پوست و جوانسازی

این ترکیب تنها برای آرامش درونی نیست؛ بلکه پوست شما نیز از خواص آن بهره‌مند می‌شود. عرق بهار نارنج با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، به کاهش التهاب‌های پوستی کمک می‌کند. عسل نیز به‌عنوان مرطوب‌کننده‌ای طبیعی و تغذیه‌کننده سلول‌های پوستی، در بازسازی پوست نقش بسزایی دارد. مصرف منظم این ترکیب باعث روشن شدن پوست، کاهش جوش‌ها و افزایش طراوت چهره خواهد شد.

روش صحیح مصرف عرق بهار نارنج با عسل

برای بهره‌مندی کامل از خواص این ترکیب، پیشنهاد می‌شود روزانه یک لیوان از مخلوط عرق بهار نارنج و یک قاشق غذاخوری عسل در آب ولرم میل شود. بهترین زمان مصرف، صبح‌ها به صورت ناشتا یا شب‌ها پیش از خواب است. استفاده از آب داغ توصیه نمی‌شود زیرا حرارت بالا ممکن است آنزیم‌های مفید موجود در عسل را از بین ببرد. همچنین استفاده از عسل طبیعی و بدون شکر افزوده، اهمیت زیادی در اثرگذاری ترکیب دارد.

موارد احتیاط و نکات مهم در مصرف ترکیب

هرچند عرق بهار نارنج و عسل دارای فواید فراوانی هستند، اما در مصرف آن‌ها باید اعتدال رعایت شود. افراد با سابقه آلرژی به گل‌ها یا حساسیت به محصولات زنبور عسل باید با احتیاط مصرف کنند. زنان باردار و کودکان نیز بهتر است پیش از استفاده منظم از این نوشیدنی، با پزشک مشورت کنند. همچنین مصرف بیش‌ازحد می‌تواند موجب افت فشار خون یا خواب‌آلودگی شدید شود.

دسترنج زنبورستان بابا بزرگ

3 % تخفیف

عسل بهار نارنج طبیعی بابل

398,000 تومان

409,000 تومان

مشاهده محصول

سوالات متداول: